Внимание: Тази страница е превод на тази страница първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират от машини, не че всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите страници са предназначени за четене на английски език. Всички преводи на този уебсайт и неговите уеб страници могат да бъдат неточни и неточни изцяло или частично. Този превод е предоставен за удобство.
Въпреки че нежеланите ефекти, свързани с кетогенната диета, обикновено са по-малко полезни от тези на антиконвулсантите, използвани за лечение на епилепсия, хората, спазващи диетата, могат да получат няколко нежелани ефекти.
Краткосрочни странични ефекти
Има няколко краткосрочни странични ефекти, които са най-очевидни в началото на терапията, особено когато пациентите започват диетата с бърз старт.
Хипогликемията е често срещан страничен ефект в този случай и чувствителните признаци могат да включват:
- Прекомерна жажда
- Често уриниране
- Умора
- Глад
- Объркване, безпокойство и раздразнителност
- Тахикардия
- Замайване и нестабилност
- Изпотяване и плесени
Освен това пациентите могат също така да получат запек и ацидоза с ниска степен. Тези ефекти обикновено се подобряват, когато диетата продължава, тъй като тялото се адаптира към новата диета и коригира начините, по които набавя енергия.
Промяна в състава на кръвта
В резултат на промените в диетичния прием и адаптивните механизми на организма за справяне с намаления прием на въглехидрати, има няколко промени в състава на кръвта на индивидите след кетогенната диета.
По-специално, нивата на липиди и холестерол в кръвта обикновено са по-високи от това, което се счита за нормално. Повече от 60% от пациентите имат повишени нива на липидите и повече от 30% имат нива на холестерол.
Ако тези промени са дълбоки и има известна загриженост за здравето на детето, могат да се направят леки промени в диетата за отделния пациент. Например източниците на наситени мазнини могат да бъдат заместени с полиненаситени мазнини. В някои случаи може да се наложи понижаване на кетогенния индекс и намаляване на съотношението мазнини към въглехидрати и протеини в диетата.
Дългосрочни ефекти
Когато кетогенната диета се продължи продължително време, има и други вредни ефекти, които стават по-очевидни и имат по-голямо въздействие върху индивидите.
Камъните в бъбреците, известни също като нефролитиаза, са често срещано усложнение за децата, които спазват диетата, като приблизително 5% от пациентите страдат от това състояние. Това обаче е лечимо и настоящите препоръки предполагат диетата да продължи. Счита се, че образуването на камъни в бъбреците е свързано с хипоцитратурия и хиперкалциурия, когато ацидозата причинява деминерализация на костта. Освен това, по-ниското рН в урината може да насърчи образуването на кристали и в крайна сметка камъни в бъбреците.
Има някои доказателства, че добавката с калиев цитрат намалява честотата на камъни в бъбреците, тъй като се свързва и намалява нивото на калций в кръвта. Необходими са обаче повече изследвания по този въпрос.
Освен това пациентите са изложени на повишен риск от фрактури на костите. Това произтича от променените нива на инсулиноподобен растежен фактор 1 и ефектите от ацидоза. Ацидозата води до ерозия на костите, отслабвайки костите и оставяйки ги склонни към фрактури.
За да се справят с тези странични ефекти, витаминните и минералните добавки се прилагат рутинно на пациенти след кетогенна диета. Това включва често срещани добавки с мултивитамини, калций и витамин D.
Странични ефекти при възрастни
За възрастни, които спазват кетогенната диета, най-честите усложнения включват загуба на тегло, запек и повишени нива на холестерол и триглицериди. Жените могат също да получат аменорея или други смущения в менструалния цикъл.
Препратки
Допълнителна информация
Йоланда Смит
Йоланда е завършила бакалавърска фармация в Университета на Южна Австралия и има опит в работата както в Австралия, така и в Италия. Тя е запалена по въпроса как медицината, диетата и начинът на живот влияят на нашето здраве и се радва да помага на хората да разберат това. В свободното си време тя обича да изследва света и да научава за нови култури и езици.
Цитати
Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:
Смит, Йоланда. (2020 г., 20 януари). Странични ефекти от кетогенната диета. Новини-Медицински. Получено на 09 януари 2021 г. от https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.
Смит, Йоланда. "Странични ефекти от кетогенната диета". Новини-Медицински. 09 януари 2021 г. .
Смит, Йоланда. "Странични ефекти от кетогенната диета". Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx. (достъп до 09 януари 2021 г.).
Смит, Йоланда. 2020. Странични ефекти от кетогенната диета. News-Medical, гледано на 09 януари 2021 г., https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.
News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.
News-Medical.net - сайт на AZoNetwork