след

Съдържание

Осигуряване на добро хранене без усложнения

Ако сте претърпели някакъв вид операция за колектомия, вероятно е било казано, че трябва да спазвате диета за колектомия. Тъй като дебелото черво се излекува от операция, има храни, които се усвояват по-лесно и по-трудно. Някои храни могат да помогнат за облекчаване на симптомите, докато други могат да ги усложнят. Познаването на разликата може да ви помогне да ускорите възстановяването си и да се върнете към по-рутинна и стабилна диета.

Постоперативно хранене

През първите 2 до 3 дни след колектомия най-вероятно ще получавате само IV течности, за да помогнете на заздравяването на дебелото черво. След това ще преминете към чиста течна диета. Както подсказва името, това означава само течности, които могат да се видят, като бульон, плодови сокове без пулп (например ябълков сок), газирани напитки и желатин.

След като сте готови да започнете отново твърда храна, първите храни, които ядете, ще бъдат лесно смилаеми храни като препечен хляб и овесени ядки.

Храна за ядене

Някои от често срещаните симптоми, които може да изпитате след колектомия, включват диария, дехидратация и газове. Тези симптоми могат да се появят, защото дебелото черво все още не е възобновило нормалната си функция. Едно от нещата, които прави дебелото черво, е да абсорбира течността: ако не го направи правилно, може да се появи диария и дехидратация.

Храните, които са лесно смилаеми и могат да помогнат за минимизиране на диарията, включват:

  • Коба
  • Банани, круши, праскови и пъпеши
  • Варен бял ориз
  • Варено цвекло, спанак
  • Бял хляб или препечен хляб
  • Крем от ориз или пшеничен крем
  • Зърнени храни с ниско съдържание на захар (избягвайте зърнени храни с високо съдържание на фибри като пшенични трици)
  • Тестени изделия
  • Фъстъчено масло
  • Картофи
  • Гевреци
  • Кисело мляко
  • Торта от тапиока и ангел

Други лесни за получаване, меки храни с ниско съдържание на остатъци включват яйца, варена риба или крехко месо, меко сирене, меко сварени плодове или зеленчуци, десерти, сорбет и сладолед.

Храни, които трябва да се избягват

Тъй като все още лекува, най-добре е да избягвате храни, които могат да носят риск от инфекция, като непастьоризирано меко сирене (изберете само пастьоризирано сирене), необработено месо или сурова риба (засега избягвайте сушито). Не забравяйте да измиете добре всички плодове или зеленчуци.

Не само може да сте по-податливи на инфекция, но и хранително отравяне скоро след колектомия може да ви върне обратно в болницата.

Ако получите гадене, повръщане или диария, когато се върнете у дома след колектомия, незабавно се обадете на Вашия лекар. По-специално насилственото повръщане може да доведе до инцизионна херния, често усложнение на операцията за колектомия.

Храни за ограничаване

След операцията ще можете да се върнете към обичайната си диета, но може да откриете, че някои от храните, които сте яли, са трудно смилаеми. Най-добре е да избягвате тези храни засега. С течение на времето тялото ви ще се приспособи и ще можете да ядете каквото искате. Няма двама души да реагират по един и същ начин след колектомия, така че не бързайте да разберете кои храни работят за вас и кои не.

Ако не сте сигурни за определена храна, започнете с яденето на по-малки количества и добавете малко повече с всяко хранене. Яденето на по-малко разнообразие от храни също улеснява идентифицирането на кои храни са отговорни, ако нещо не се съгласи с вас.

По принцип е по-добре да ядете по-малки ястия на всеки три часа или така, вместо да претоварвате храносмилателния си тракт с голямо хранене. Закуските също поддържат храносмилането в движение и помагат да се сведе до минимум запекът или диарията.

Храните, които може да се наложи да ограничите, докато тялото ви се адаптира към колектомия, включват:

  • Сурови зеленчуци, особено "содени" зеленчуци като броколи, брюкселско зеле, карфиол, репички и аспержи
  • Други по-малко смилаеми зеленчуци, като целина, царевица, гъби и лук.
  • Кожи от плодове и кори, особено кисели плодове.
  • Ядки, като стафиди и фурми.
  • Млечни продукти
  • Богати на фибри храни като зърнени култури от пшенични трици и хляб.
  • Фасул, грах и леща
  • Ядки и семена (особено ако имате дивертикулоза)
  • Пуканки
  • Кафяв ориз и див ориз.
  • Печени сладкиши, сладкиши, бисквитки и други сладкиши
  • Пържена и богата на мазнини храна.
  • Бира, червено вино и алкохол.
  • Топла супа или напитки
  • Кофеин, включително кафе и шоколад.
  • Много пикантна храна
  • Сладник
  • Сливен сок

Може да отнеме време на тялото ви да се пренастрои към храни с високо съдържание на фибри. Опитайте да добавяте по една храна с високо съдържание на фибри, за да не претоварите системата си (което може да доведе до запек). Останете търпеливи и слушайте тялото си, докато бавно напредвате в диетата си. Ако ви прилоши стомаха или сте пълни, спрете да ядете или забавете.

Други съвети за хранене

В допълнение към яденето на правилните храни, не забравяйте да пиете много вода (8-10 чаши на ден), за да помогнете на тялото да смила храната и да елиминира отпадъците. Някои хора намират за полезно да поставят пълна кана вода в хладилника всеки ден, за да се уверят, че получават достатъчно течности. Вашите течности не трябва да са изцяло вода; Ябълковият сок и сокът от червена боровинка също се считат за част от вашите нужди.

Дъвченето на храната ви наистина е важно след колектомия и повечето от нас не дъвчат храната си достатъчно. Опитайте се да дъвчете храната си, докато има течна текстура, преди да я погълнете. Това е особено важно при месото или по-големите храни, които могат да причинят запушване, ако не се разградят преди поглъщане.