Тренировка на Джилиън Майкълс - треньорът зад тренировката

Джилиан Майкълс, фитнес треньорът на най-големия губещ, който фитнес индустрията е взела бурно, с нея няма сериозна методология за отслабване и подпомагане на хората да постигнат своите фитнес цели. Със сигурност е променила начина, по който се упражнява най-много у дома, и начина, по който проследява и определя нивата на физическата си подготовка.

треньорът

Неведнъж е показвала, че много, ако не всички, могат да отслабнат с малко тласък и мотивация в правилната посока. Джилиан ви дава инструментите, от които се нуждаете, за да успеете в комфорта на собствения си дом с минимално оборудване. Необходимо е само малко здрав разум и стремежът да тръгнете.

Джилиан Майкъл изведе целта си на следващото ниво, като й позволи да има достъп до всичко, на което учи своите клиенти, студенти и всички в най-големия губещ, без да се налага да напуска собствения си дом, за да го направи. С вашия персонализиран план за хранене, персонализирани планове за тренировки за вашия специфичен тип тяло.

Тя е създала подход с план за упражнения с тройна заплаха, за да ви помогне да отслабнете от уюта на собствения си дом. С вашите персонализирани планове за хранене, упражнения, подходящи за вашия тип тяло, bmi калкулатори, форуми, видеоклипове за фитнес и дори способността да задавате въпроси на Jillian, вие сте безплатни.

Пригответе се за годината, преди да посветите колата си на ново тяло и нов начин на живот, моят девиз винаги е не просто диета, а промяна в начина на живот.