Съдържание
Карнитинът е една от най-популярните добавки сред хората, които искат да трансформират тялото си чрез спорт. Основното му свойство е да ускорява процеса на елиминиране на мазнините, които се превръщат в енергия, която да се изгаря по време на тренировка. Поради този вид дейност, L-карнитин, предполага повишаване на жизнеността.
L-карнитинът подчертава консумацията на енергия от нашето тяло, насърчавайки загубата на мазнини и телесно тегло. Нашето тяло е способно да произведе тази молекула, но има определени обстоятелства като например спазването на веганска диета, стресът или излишните мазнини в диетата, която се спазва, са фактори което може да причини дефицит на L-карнитин в тялото ни.
По тази причина мазнините се превръщат в енергия по време на спорт, карнитинът не е полезен за отслабване, ако не е придружен от тренировки. Едно от предимствата на този продукт е, че той практически няма противопоказания.
Въпреки това е важно да се отбележи, че има някои хора, които имат чувствителност към него, а дори и някои, при които това не работи.
Какво представлява карнитинът и как действа?
Карнитинът е молекула, присъстваща в човешкото тяло, което се съдържа и в храни като месо. Но какво точно изпълнява тази молекула? Нека ги открием.
- Молекулите на карнитина са отговорни за транспортирането на мастни киселини, които идват от мастните тъкани, до клетъчните митохондрии. Тук се произвежда от процеса на превръщане на тази мазнина в енергия.
- Както добре помага за предотвратяване на загуба на мускулна маса по време на диета за отслабване. Така само това, което не искаме, ще бъде загубено и здравите мускули ще бъдат поддържани в перфектно състояние.
- Друга негова характеристика е неговата помага за постигане на по-бързо възстановяване на мускулите. Ето защо казваме, че влакната, повредени по време на тренировки, се регенерират по-рано благодарение на карнитина. В същото време молекулата, насърчава растежа на мускулната маса поради увеличаването на андрогенните рецептори, които той произвежда.
Как се използва?
Едно от най-честите му приложения е поставено в специфични диети за загуба на мазнини. Този път карнитинът, може да се използва във формат за закуска като CARNITIN DIET BAR, наистина удобен формат за транспортиране и консумация. Продуктът, ви помага да консумирате мазнини, трансформирани в енергия по време на вашите тренировки. Поради тази причина трябва да се яде преди тренировка, въпреки че е идеално да се приема и между храненията.
Може да се използва в капсули, както при CARNITIN PLUS. Идеален за тези, които искат губят мазнини, без да губят мускулна маса, детайл, какво може да ви се случи, когато диетата е твърде строга.
Друг вариант са флаконите, които са пияни и имат много приятен вкус. ТЕРМОКАРНИТИН XL има висока концентрация на L-карнитин, идеален за пиене преди тренировки. Ще можете да загубите максимално телесните мазнини, за да постигнете определението, което сте установили във вашите цели.
Също така намираме в пътни формати POWERBOMB. Добавка, която постига функцията на загуба на мазнини, но целта на тази добавка е засили енергията, за да можеш да издържиш всякакъв вид обучение. За това освен L-карнитин се добавят и други продукти като таурин, кофеин или гуарана, които осигуряват жизненост.
Еднакво ефективен ли е във всичките ви презентации?
Карнитинът е еднакво ефективен във всички свои презентации, винаги ще действа, за да помогне за изгарянето на мазнини, но форматът на флакона е този, който се усвоява от тялото най-бързо. Най-важното при избора на едно или друго допълнение е клонете към продукти с гаранция, като тези, които имаме в POWERGYM, и също така трябва да разгледате процента на L-карнитин, който продуктите имат в състава си.
Трябва да изберете само едната или другата презентация, но винаги имайки предвид две основни точки:
- Другите допълнителни съставки на формулировките. В някои случаи може да искате да приемате изключително карнитин, докато в други предпочитате да го комбинирате с елементи като кофеин.
- Форматът. Комфортът или предпочитанията във формата са нещо много лично. Някои хора предпочитат леки закуски, защото храненето между храненията е важно за тях, докато други избират удобството на капсулите, а други търсят непосредственост, както предлага течният формат (флаконите).
Ами ако реша да спра да приемам карнитин?
Карнитинът не води до пристрастяване, затова единствената подробност, която ще забележите, когато спрете да го консумирате, е, че тренировката ви няма да даде толкова много по отношение на изгарянето на телесните мазнини.
Много е възможно да възстановите мазнините, след като спрете да използвате добавката. Тази подробност изобщо не означава ефект на отскок, тъй като не говорим за това, че ще възстановите всичко, което сте загубили. Просто ще се върнете към нормалното, тоест тялото ви ще възвърне обичайното си изгаряне на мазнини.
Но не се притеснявайте от това малко връщане, може да се избегне чрез увеличаване на времето за тренировка и гледане на храната, Тези две подробности ще ви помогнат да компенсирате липсата на тази допълнителна помощ, която ви е дал комплемента.
Преди да започнете да консумирате добавка с карнитин, ви съветваме да се консултирате с вашите треньори или с експерти на POWERGYM, за да сте сигурни, че това е добавката, от която се нуждаете, за да постигнете всичките си цели.
От POWERGYM ви съветваме, така че изборът на допълнението, което търсите, да стане по-лесен и по-лесен. Свържете се с нас, ние ще ви помогнем да решите всички ваши въпроси.