какво

Какво е?

Менопаузата е етапът в живота на жената, характеризиращ се с край на менструацията и до началото на етапа, известен като климактеричен, преходът между фертилния период и старостта.

Този етап е преминат приблизително 90 процента от жените на възраст между 48 и 54 години тъй като те започват постепенно да губят функцията на яйчниците и, като следствие, производството на хормони женски род, естрогени Y. прогестерон. Средната възраст в Испания е 51,4 години.

Основните му симптоми са:

  • Промени във формата на тялото: метаболитните промени са свързани с менопаузата, причиняваща увеличаване на телесните мазнини, което се ускорява, ако жената води заседнал живот. Проявата на тези промени варира според жената: при някои има наддаване на тегло, докато при други мазнините се разпределят в различни части на тялото. Тези промени могат да увеличат риска от диабет и на сърдечно-съдови проблеми.
  • Безсъние и горещи вълни: това са един от основните симптоми и може да продължи до пет години. Те се откриват, защото жената започва да изпитва топлина и безпокойство, придружени от изпотяване и сърцебиене. Безсънието е свързано с горещи вълни. Вашето лечение може да подобри качеството на съня ви.
  • Нередовни цикли: този симптом е чести в пременопаузалния етап и се поддържат до последната менструация. От този момент нататък започва менопаузата. Те обикновено са последният предупредителен знак за жената за нейното пристигане на този етап от живота. Въпреки това, в зависимост от жената, нередовните менструални цикли могат да започнат да се появяват години преди началото на менопаузата.
  • Остеопороза. Декалфификацията на костите предизвиква намаляване на костната маса и се засилва от загубата на защитното действие, което женските хормони (естрогени) упражняват върху тях. За да се предотвратят възможни костни фрактури, специалистите препоръчват извършване на костна денситометрия на тазобедрената и лумбалната част на гръбначния стълб при жени, които имат ранна менопауза (преди 40-годишна възраст).
  • Нарушения на настроението: ° Сбезпокойство, униние, липса на концентрация и енергия, раздразнителност, безпокойство или агресивност. Това са някои от състоянията, през които жените могат да преминат по време на менопаузата.
  • Вагинална сухотаПо време на този етап естрогените намаляват, което намалява вагиналното смазване. Някои изследвания свързват разпространението на вагиналната сухота с менопаузата. Освен това сухотата може да причини полов акт е болезнен за жената.

Може ли да настъпи силно кървене в ранната менопауза?

Въпреки че е чест симптом в годините преди менопаузата, много пъти поради хормоналните колебания на този период, всяко необичайно кървене трябва да бъде причина за медицинска консултация.

Етапи

Този период има три етапа:

  • Пременопауза: репродуктивен период преди менопаузата.
  • Перименопауза: етап, в който започват да се проявяват биологичните, клиничните и ендокринологичните ефекти, които се доближават до менопаузата. Перименопаузата продължава до първата година след началото на менопаузата.
  • Постменопауза: е периодът, който започва от последната менструация нататък.

Фактори, влияещи върху менопаузата

The Начинът на живот на жените влияе върху менопаузата. Има обаче и други фактори, които могат да повлияят на ранната менопауза:

  • Заседнал начин на живот: липсата на физическа активност е една от основните причини, които биха могли да прогресират менопаузата. Ако жената поддържа активен живот и спортува няколко пъти седмично, тя може да спечели други предимства, като превенция срещу остеопороза, диабет или намаляват сърдечно-съдовите рискови фактори.
  • Пушене: Тютюнът е свързан с намаляване на естрогените. Ако жените са дългогодишни пушачи, те биха могли да преминат през менопаузата до три години по-рано от непушачите. Освен това пушенето влошава други състояния като остеопороза и увеличава риска от фрактури на костите.

Ранна менопауза

Въпреки че възрастта, в която обикновено се появява менопаузата, е между 48 и 54 години, в някои случаи тя може да се появи и преди 40-годишна възраст. В тези ситуации се нарича ранна менопауза. Този тип менопауза настъпва преди намалена активност на яйчниците. Може да бъде причинено от операция на яйчниците или в резултат на химиотерапия или лъчетерапия. Може да се дължи и на генетични причини.

Контрацептивни методи в менопаузата

Жените в перименопауза не са напълно защитени от нежелана бременност, докато достигнат менопауза (една година след последния период), така че тези, които не искат да забременеят, трябва да изберат метод за контрацепция. Въпреки това, след като е изминала една година от последния период, не е необходимо да се използва какъвто и да е метод за контрацепция.