Родиолата, която е?

The Rhodiola rosea Това е лечебно растение със свойства и ползи за душевното състояние.

какво

Има ефект върху нервната система и е добър срещу психологическа умора, доколкото участва в секрецията на допамин и серотонин и като средство за лечение на симптомите на нисък серотонин. Ежедневната доза помага да се спи добре в унисон, което стимулира имунната система.

Rhodiola rosea и нейните лечебни свойства

  • Той принадлежи към семейство Crassulaceae и повишава бионаличността на опиоидните рецептори за серотонин и допамин, известни като бета-ендорфини.
    Този вид растение расте в планините на Централна Азия, в Европа и в други части на планетата като Скалистите планини. Развитието му е доста широко разпространено по естествен начин, в дивата природа, както и отглеждането му. Тъй като има много добри ефекти върху здравето на хората, съставът му, богат на активни принципи за насърчаване и регулиране на неспокойната система, е силно проучен. Неговата функция в тялото, подобно на свойствата на родиола роза е:
  • Повишава секрецията на допамин.
  • Насърчава нивата на серотонин.
  • Улеснява съня и почивката.
  • Подобрява благосъстоянието на човека.
  • Той се счита за адаптогенно растение, на същото ниво като елеутерококи, известен също като сибирски женшен по същия начин като другите сортове като Panax и дори някои прилики, когато приемате дозата ашваганда.

Възможни странични ефекти от приемането на Rhodiola Rosea

Дискомфорт в стомаха.
Нервност.
След препоръчителната дневна доза няма описани странични ефекти на Rhodiola rosea с изключение на някои леки дискомфорти, причинени от свръхчувствителност към един от неговите компоненти.
За да избегнете реакции или нежелани ефекти, никога не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Противопоказания при хора:
Кърмене.
Бременност.
Инхибитори на обратното поемане на серотонин.
Не приемайте, както и други адаптогени.
Попитайте преди да вземете с антидепресанти, болкоуспокояващи.
Под осемнадесет години.

Какви са ползите от консумацията на Rhodiola?

  1. Подобрява настроението.
  2. Помага за излизане от депресията.
  3. Това е добре за паметта.
  4. Насърчава сексуалната и физическата активност.
  5. Укрепва здравето и устойчивостта на човешкото тяло.
  6. Класифициран е като адаптоген и благодарение на активните си принципи укрепва организма, като помага при промени в живота, както в работата, така и в семейството, както и от всякакъв вид в околната среда.
  7. Ефектите и ползите от Родиола за душевното състояние. Нещо, което го прави идеален като допълнение за лечение срещу депресия, лошо настроение и нещастие.
  8. От своя страна подобрява енергията на тялото.
  9. Обикновено адаптогените могат да повишат либидото, като минимизират общия спад и нежелание, въпреки че те далеч не са така наречените афродизиаци.
    Неговите ефекти са показани, за да компенсират функцията на нервната система и умствената умора.

Заетостта на Rhodiola rosea Не е подходящ за отслабване, въпреки че малък процент розавини може да бъде включен в някои диетични продукти, за да насърчи мисленето по време на диета. Приемането му само за тази цел обаче няма особен смисъл.