Ако очите са огледалото на душата, езикът може да е отражение на здравето. И е, че този орган, толкова важен за храносмилателната и речевата функция, съхранява много ценна информация, която може би не знаете, за състоянието на тялото ви, тъй като има хиляди нервни окончания, свързани с различни части на тялото. Така че, не се стеснявайте! Застанете пред огледалото и изпъчете език.

вашето

Какво казва езикът за вашето здраве?

Колкото и невероятно да изглежда, оцветяването или външният вид на повърхността на езика може да ни подскаже, че нещо не работи правилно в тялото ни. Трябва да бъдем внимателни към тези признаци и да посетим нашия специалист, когато открием болка или необичайни симптоми.

Здравият език е розов до червеникав на цвят с тънко покритие (слузесто отделяне от стомаха). Вариацията на тази тоналност може да показва наличието на стомашни проблеми или други заболявания.

  • Бял език: в повечето случаи се дължи на a липса на хигиена, така че е лесно да се намери решение. Просто изчеткайте езика си и използвайте a вода за уста за намаляване на натрупването на бактерии. Това обаче може да бъде и индикатор за проблеми със стомаха или черния дроб.
  • Кафяв език: Това може да се случи, когато човек редовно употребява тютюн или приема редовно антибиотици.
  • Червен език: наситено червеният цвят може да е индикация, че лицето страда от дефицит на витамин b12. За да се постигнат адекватни нива, ще е достатъчно да се въведат храни, богати на това хранително вещество (яйца, говеждо месо, свински пастет ...) или да се допълни диетата с мултивитамини.
  • Жълтеникав език: Въпреки че това може да е признак на лоша устна хигиена, жълтият език може да е признак на дехидратация. Ако не изпием необходимото количество вода (не забравяйте, около два литра на ден), слюнката се сгъстява, изсушава лигавицата на устата, което в крайна сметка оцветява езика ни с жълтеникав или оранжев тон.

Освен цвета, текстурата на езика това също ще бъде аспект за разглеждане. Както вече посочихме, здравият език трябва да е влажен и гладък, всяка промяна във външния му вид може да ни предупреди за дефицит. Формата на вкусовите рецептори, наличието на рани или афти трябва да се вземат предвид при извършване на изпит.

Така че сега знаете, ако искате да разберете как е вашето здраве, изплезете езика си!