Блок, показващ подписа на издателя.

какво

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Лекарят Д'Адамо, автор на книгата Кръвни групи и храна , вярвам, че всеки кръвна група някои видове храна. Това се дължи на лектини, протеин, който се намира във всички храни. Ако лектинът в определена храна не е съвместим с антиген кръвната група на човека може да предизвика някаква нежелана реакция за организма.

В интервю за Salud180.com, специалистът по множествен миелом, Виктор Салинас, обяснява функционирането на кръвта:

Според кръвна група храните могат да бъдат полезни, неутрални и вредни, както и такива, които позволяват издигам се Y. отслабнете и са:

Тип O

Тип А

Те представят a имунна система уязвима, добра адаптация към стабилни условия на околната среда и храненето, a крехка храносмилателна система който не понася месо, пшенично брашно, мляко и млечни продукти и кой се справя по-добре с вегетарианска диета, богата на зърнени и бобови култури.

  1. Полезни храни: Консумирайте плодове, риба, бобови растения, зърнени храни, зеленчуци и плодове.
  2. Неутрални храни: Пиле, пуйка, козе сирене, масло от черен дроб на треска, бадеми, див ориз, карфиол, целина, ябълки, грозде, пъпеши, круши, праскови, чай от глухарче, бяло вино.
  3. Храни, които трябва да се избягват: Намалете консумацията на месо, аншоа, миди, сирена,зеле, картофи, банани, домати, бира, ликьори, разфасовки.
  4. За да наддадете на тегло: Има ли месо, млечни храни, боб и излишна пшеница
  5. За да отслабнете: Растителни масла, соя Y. ананас.

Тип Б


Напишете AB

Трябва да се изясни, че самият автор посочва, че тези връзки не са радикали. Тоест, не всички хора от един и същи тип имат непоносимост към всички храни, нито степента на чувствителност е еднаква при всички към храната. Насоките, които предлага, са само за ориентиране. Ако искате да се задълбочите в тази тема, можете да прегледате книгата: Кръвни групи и диета.