Според данни на Националния статистически институт, повече от три милиона испанки са на възраст между 46 и 55 години, възрастов диапазон, в който обикновено настъпва менопаузата

мъжете

Безсъние, горещи вълни, промени в настроението, вагинална сухота и декалцификация на костите са някои от физиологичните промени, които жените изпитват по време на етап, който бележи прехода между фертилния период и старостта, в който намалено производство на женски хормони, естрогени и прогестерон.

Но до каква степен мъжете са наясно какво означава тази хормонална революция за техните партньори, физически и емоционално? Точно това се е опитал да установи екип от изследователи от университетските болници Sanitas La Zarzuela, Clínico San Carlos и Miguel Servet чрез проучване на 560 мъже, живеещи с жени в менопауза.

Резултатът? „Стаята за подобрение е много широка", обяснява Мария Фасеро, съавтор на работата и координатор на звеното за здравословна менопауза на Университетската болница Sanitas La Zarzuela (Мадрид).

МНОГО ЗА ПОЛУЧАВАНЕ

На въпроса „какво е менопауза?“, Дори предлага правилен отговор, само 55,7% от анкетираните са правилно казали, че това е датата на последния период. 38,4% го объркаха с промени в менструацията, 4,6% казаха, че са горещи вълни, а 1,2% не успяха да го определят.

"Менопаузата е физиологичен период, който предполага края на репродуктивния цикъл. В академичен план това е датата на последния период и приблизително 90% от жените го живеят от 48-годишна възраст. Но респондентите не са били запознати с тези понятия. Всъщност 61,4% са се опитали да разберат чрез приятели и само 19,1% са поискали здравен специалист ", обяснява д-р Фасеро.

Изглеждаше по-лесен въпросът: "Менопаузата причинява ли горещи вълни?" 93,7% са били верни. "Но те щяха да" получат по-добри оценки ", ако бяха споменали и намалено сексуално желание, вагинална сухота, повишен риск от остеопоротични фрактури или безсъние. По-голямата част от анкетираните са свързани с менопаузата и горещите вълни, но те не познават останалите симптоми ", посочва този гинеколог.

Всъщност практически никой не успява да цитира симптоми, свързани с вагиналната атрофия: по време на менопаузата жените изпитват изтъняване на кожата и лигавиците в гениталните и пикочните области, което води до сърбеж, парене, изтичане на урина или болка по време на полов акт.

„Може ли менопаузата да увеличи риска от други заболявания?“ Преобладаващите 83% от мъжете са казали „не“. И той сгреши. "Менопаузата наистина увеличава риска от други патологии. Намаляването на производството на хормони причинява промени в метаболизма и кръвообращението. Тези промени предразполагат жените към по-висока честота на хипертония, диабет и повишен холестерол. Всичко това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, наред с други заболявания “, казва лекарят.

A диета, богата на калций полезно ли е за жените след менопаузата? Вярно е, като да не пушите, да не пиете алкохол, да пиете 1,5 литра вода на ден, да увеличите консумацията на плодове и зеленчуци и да спортувате. 73,6% от анкетираните споменават някои от тези здравословни навици, но практически никой не ги изброява всички.

В този смисъл котурата на изследването твърди, че "заседнал начин на живот, наднормено тегло, ядене на диета, богата на мазнини или промяна на цикъла сън-будност увеличава вазомоторните симптоми при менопауза; освен това може да навреди на здравето на мъжете и жените през целия им живот ".

Влияе ли менопаузата на секса? 26,2% от мъжете отговориха не, въпреки че два от най-честите симптоми са намалено сексуално желание и болка при секс. „Те не знаеха как да детайлизират различните лечения за вагинална атрофия: те познаваха лубрикантите, но практически никой не можеше да говори за кремове, естрогенни яйцеклетки, вагинални овлажнители, вагинални лазери и дори за самия пол. Всъщност само 5,7% от анкетираните мъже знаеха, че половият акт помага за подобряване на атрофията ".

Лечението при менопауза дебелее ли? Фалшив. Въпреки че 34,1% от анкетираните вярват в това. „Всъщност има научни изследвания, които показват, че хормоналната терапия може да намали мазнините в корема“.

Свързани ли са с по-големи рак на гърдата? Невярно, но 12,1% от разпитаните бяха убедени, че е така. „Те са напълно безопасни и няма връзка между употребата им и появата на рак на гърдата“, подчертава д-р Фасеро.

Служат ли за забавяне на стареенето? 27,7% от анкетираните заявяват, че това е основната индикация и 33% от тях не са в състояние да детайлизират повече. "Хормоналната терапия предотвратява горещите вълни, предпазва от остеопороза и подобрява болките в ставите и съня. Освен това знаем, че това може да помогне за забавяне на атеросклерозата или загубата на памет.".

В обобщение, мъжете, които живеят с жени с менопауза, все още са далеч от разбирането на промените, които техните партньори претърпяват и степента на това, което страдат. „Идеалното би било да има специфични здравни планове, които включват здравно образование и за тях. Ясно е, че ако те са знаели по-добре какво изпитват партньорите им, връзката им ще бъде по-течна “, заключава Фасеро.