The артишок Характеризира се с това, че е храна, здравословна и здравословна. Не напразно, има много артишок свойства, че можем да намерим особено в него.
За да цитирам само няколко прости примера, артишок осигурява поредица от вещества, които помагат при пречистването на черния дроб, така че той да се превърне в една от основните храни, когато става въпрос за борба с мастния черен дроб и премахване на мазнините в черния дроб.
В допълнение, той е много добър за пречистване на тялото, така че е интересен при наблюдението на много диети за отслабване, тъй като действа срещу задържането на течности.
По същия начин, и особено благодарение на това, че е храна, богата на фибри, е интересно да се насърчи чревния транзит.
Но в рамките на различното хранителни калории, които са калории от артишок?.
Калории от артишок
- 100 грама артишок осигуряват само 21 калории.
Това означава, че това е много нискокалорична храна, но въпреки това с висока полза и здравни свойства.