Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Размерът на калории от слънчогледово масло, е 899 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама слънчогледово масло е приблизително 32% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен човек на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност. Поради количеството калории в слънчогледовото масло, може да се каже, че слънчогледовото масло е храна, богата на калории.

Калориите в тази храна, която спада към категорията масла, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.

Нашето тяло използва калории от слънчогледово масло като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от слънчогледово олио, нямаше да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.

Други хранителни таблици на тази храна:

слънчогледово

  • Основни хранителни вещества
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Хранителни калории, свързани със слънчогледовото масло

По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани със слънчогледово олио: