Калории в червен боб (обърнат боб, червен, консервиран)
Хранителни данни за 100 g
Дневни стойности за 2000 kcal диета
Енергия
Нуждаем се от средно 2000 калории на ден, за да поддържаме телесните функции. 100 грама червен боб (обърнат боб, червен, консервиран) имат 144 калории, 7% от общите дневни калорични нужди.
Колко калории трябва да ядете?
Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.
Калкулатор на основния метаболитен процент
Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.
- Калории в риба, сьомга, сокай, (сокай), консервирани, пушени (местни жители на Аляска)
- Калории в царевица, сладки, консервирани, пълнозърнести, бели отцедени твърди вещества
- Калории в ананасов сок, консервирани или бутилирани с киселина, без захар, добавена аскорбинова
- Калории в Pate de foie gras, консервирани (пастет от гъши дроб), пушени
- Калории в прасковен нектар, консервирани, с добавена аскорбинова киселина