Калории в пиле, печени или пържени, гърди, без кожа, без кости, само месо, варени, печени
Хранителни данни за 100 g
Дневни стойности за 2000 kcal диета
Енергия
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 8% от общите си дневни нужди в 100 грама пиле, на скара или пържено, гърди, без кожа, обезкостено, само месо, варено, на скара (151 калории/100 грама).
Колко калории трябва да ядете?
Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.
Калкулатор на основния метаболитен процент
Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.
- Калории в пиле, печени или пържени, врат, само месо, варени, задушени
- Калории в патица, млади патета, домашно приготвени, бял пекин, гърди, месо и кожа, обезкостени, варени,
- Калории в пиле, на скара или пържени, крака, месо и кожа, варени, пържени, очукани
- Калории в пилешко месо, скара, барбекю, месо и кожа на бедрото
- Калории в пилешко месо, скара, барбекю, месо от гърди и кожа