Калории в патица, млади патенца, домашно приготвени, бял пекин, гърди, месо и кожа, обезкостени, варени, печени
Хранителни данни за 100 g
Дневни стойности за 2000 kcal диета
Енергия
За поддържане на телесните функции средният възрастен се нуждае от 2000 калории на ден. В 100 грама патешко, младо пате, домашно приготвено, бял пекин, гърди, месо и кожа, обезкостено, варено, печено имате 202 калории, 10% от общите ви дневни нужди.
Колко калории трябва да ядете?
Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.
Калкулатор на основния метаболитен процент
Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.
- Калории в пиле, печени или пържени, гърди, без кожа, без кости, само месо, варени,
- Калории в пилешко месо, скара, барбекю, месо от гърди и кожа
- Калории в KFC, пържено пиле, изключително хрупкави, гърди, месо и кожа с галета
- Калории в говеждо, ребро, свински ребра, с кости, частично постно и мазнини, подрязани на
- Калории в говеждо, ниско, 70% постно 30% мазнина, хляб, варен, печен