С края на годината празненства и ексцесии в консумацията на храни и напитки, търсенето на тези продукти се увеличава. Повечето от тях ги купуват, когато са счупени. Внимание за рисковете им.
Вече е известно, че празниците в края на годината са тясно свързани с гастрономията, въпреки че в действителност те не поддържат интимна връзка.
В днешно време не само менюто, препълнено с мазнини и калории, е неподходящо за климата, но и излишъците са от порядъка на деня. Сякаш това не беше достатъчно, тези храни се ядат не само по повод конкретната дата, Коледа и Нова година, но те са оправданието за „нека се съберем, за да отпразнуваме края на годината“ всеки ден през декември, благоприятен повод за хранително разстройство.
Изправен пред тази панорама, няма стомах, който да се задържи, поради тази причина, нито бавен, нито мързелив, фармацевтичният пазар предлага безброй алтернативи, за да подаде малко ръка на храносмилателната система.
Тъй като в наши дни да се грижиш за себе си с диетата си е почти лоша дума, има много хора, които прибягват до тези „вълшебни“ хапчета, за да могат да продължат да се хранят спокойно, без тялото да си взема данъци. Разбира се, за тези, които не са били предупредени и са взели нещо преди или по време, има такива, които са взети след това и, ако не е пристигнало навреме, такива, които позволяват разбивката да премине възможно най-грациозно.
В аптеките увеличението на продажбите е известно през днешните дни, въпреки че в IOSE обясняват, че „хората обикновено идват, когато вече са счупени, не купуват, за да предотвратят“. Най-търсените са класическите храносмилателни соли, които се разтварят в чаша, някои от които добавят аналгетик и антиацид.
Друга силно искана алтернатива са тези дигестиви от типа Sertal или Buscopan, когато дискомфортът стане труден за навигация. Съществуват и продукти с домперидон, които подпомагат храносмилането и други с естествени съединения, сред които най-инсталирани са Hepatalgin и Bagohepat, които са жлъчегонни или жлъчегонни, които ускоряват производството на жлъчка.
„Тези, които приемат домперидон, са защото го правят винаги при проблеми с киселини, а някои вземат нещата по-рано, когато се разболеят“, обясни фармацевтът Хуан Карлос Матурано. Той добави, че има дори продукт за махмурлук, когато сте яли и пили прекомерно.
Самолечение и без рецепта
Фармацевтите обясниха, че на практика не се използва рецепта за тези продукти, тъй като повечето са на борсата. Има много призив за самолечение, но професионалистите посочват, че диетата е от съществено значение в тези случаи.
Гастроентерологът Оскар Дафра каза, че "лечението с хепатопротектори няма много смисъл. Това, което винаги се използва с добри резултати, са дигестивите, които подобряват чревната подвижност".
Обикновено е домперидон, чиито най-признати търговски марки са Praxis или Eucitón. Традиционният Reliverán също е включен в тази група. Всички се приемат 10 минути преди хранене и те подготвят стомаха и избягват тежестта след поглъщане, което обикновено е едно от най-досадни последици. Другата е киселинността, така че продукт, който съдържа ранитидин, може да бъде предпочитан.
Броят на проведените срещи през месеца има тенденция да стимулира по-голяма консумация на този вид храносмилателни средства, което за Dafra не представлява усложнения поради странични ефекти. Въпреки че предупреди, че "ако пациентът не е проучен, не е добре да приемате жлъчегони или холеретици, които стимулират производството на жлъчка или го елиминират по-бързо. Ако имате камъни в жлъчния мехур, това може да бъде опасно, тъй като човек може да бъде мобилизиран или могат да се появят чернодробни колики “, обясни професионалистът.
На новогодишната трапеза винаги има някой, който отвори плик, за да има малко соли, всъщност дори им се предлага. Те обаче също не се препоръчват. Те съдържат сол и бикарбонат и следователно могат да повишат кръвното налягане; Те също имат краткосрочен палиативен ефект, така че след няколко часа усещането може да се появи отново.
Естествени възможности
Храненето с умереност е това, което препоръчва Сесилия Ллавер, декан на Факултета по хранене в университета Maza. Тъй като обаче със сигурност ще бъде трудно да се постигне, той предлага да се избягва самолечението и да се изберат естествени вливания, които позволяват да се смекчат ефектите от менюто.
"Хората правят хранителни прегрешения, консумират повече, отколкото организмът може да получи, и не само стомахът, но и черният дроб се презареждат; ядат повече зимни ястия, силно подправено месо, алкохол, мазнини, пренасищат жлъчния мехур чрез диета до тази, която не е свикнал. Това, добавено към топлината, влияе на здравето ", обясни диетологът.
Сред естествените инфузии той препоръча лайка или boldo, като поясни, че първата е най-използваната и че не може да се дава на деца под две години. Вторият обаче изисква предпазни мерки, ако се приема в количество, тъй като е жлъчегонно и по отношение на boldo Dafra имаше същите възражения, както при останалите дигестиви.
Съществуват и други вливания, като мента и маточина, и опции като анасон, артишок и копър, със същите ефекти.
- Диетата Бриджит Джоунс отвежда Испания, за да премине карантинното общество BioBioChile
- Аюрведа и храносмилателни разстройства Аюрведа Prema Health Foundation
- Кафето е спорна съставка в нашата диета
- Ползи от куркума и рецепти с тази звездна съставка
- Конгрес на Испанското дружество по хранене в Барселона