Подаграта е вид артрит, който причинява внезапни пристъпи, силна болка, възпаление, зачервяване, затопляне и нежност в ставите. Той засяга ставите на палеца на крака, но обикновено може да се появи в ходилата, глезените, коленете, ръцете и китките. Подаграта възниква, когато вещество, наречено пикочна киселина, се натрупва в тялото и иглевидните кристали се образуват в ставите. Първите симптоми на подагра обикновено се появяват в средата на нощта или преди да станете сутрин. Носенето на обувки, преместването на ставите или изправянето могат да бъдат трудни и много болезнени ситуации. Около 5 процента от всички случаи на артрит се считат за подагра.
КАКВО ПРИЧИНЯВА КАПАНЕТО?
Подаграта се причинява от натрупване на пикочна киселина, което се случва, когато тялото има затруднения с разграждането на протеинови вещества, наречени пурини, които се намират естествено в храните. Това се случва понякога, защото бъбреците не отстраняват правилно пикочната киселина, а понякога се случва, защото тялото произвежда твърде много пикочна киселина. Яденето на определени храни като сьомга, черен дроб, херинга или сардини и пиенето на много алкохол може да предизвика епизод на подагра.
КОЙ Е РИСКОВ?
Подаграта се среща най-често при мъже над 40-годишна възраст, но може да засегне хора на всяка възраст. Жените са по-податливи след менопаузата. Подаграта е по-често при хора с дебелина. Фамилната анамнеза за подагра може да увеличи риска на човек от развитие на болестта. Някои нелекувани медицински състояния, като високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол, също могат да увеличат риска от развитие на подагра при човек. Излагането на олово в околната среда също може да бъде рисков фактор.
МОЖЕ ЛИ КАПАНЕТО ДА БЪДЕ ПРЕДОТВРАТЕНО?
Няма сигурен начин за предотвратяване на подагра. Ако обаче има ранни диагнози, деактивиращите ефекти на подаграта могат да бъдат предотвратени с лекарства, подходяща диета, загуба на тегло, ограничаване или избягване на алкохол и пиене на много течности.
КАК СЕ ДИАГНОСТИРА КАПАНЕТО?
Диагнозата подагра се основава на лична семейна история и преглед от лекар или друг медицински специалист. Кръвните тестове се използват за определяне на нивата на пикочна киселина. Рентгеновите лъчи могат да се направят, за да се търсят необичайни промени в костите и ставите. Лекарят може също така да провери течността в ставите за кристали на пикочна киселина.
КАК СЕ ЛЕКУВА?
Лечението за себе си включва: обучение за артрит, програми за упражнения, почивка, релаксация, напрежение, хранене на балансирани ястия и поддържане на подходящото тегло, грижа за ставите и използване на помощни устройства или уреди, които служат като опора за ставите за облекчаване на натиска.
- Упражненията могат да помогнат за увеличаване на независимостта, подобряване на настроението, намаляване на болката, увеличаване на гъвкавостта, подобряване на притока на кръв, поддържане на подходящо тегло и насърчаване на добро здраве като цяло. Упражнението в басейн или басейн с топла вода е отличен вариант. Физическата и трудова терапия могат да помогнат на ставите да възстановят силата и да увеличат движението на ставите. Терапевтът може да помогне за създаването на програма за упражнения, която да отговори на специфичните нужди на хората.
- Почивката също е важна. Артритът може да причини мускулна слабост и умора. Може да ви помогне кратка почивка или дрямка, които не пречат на нощния ви сън. Техниките за релаксация могат да бъдат полезни при контролиране на болката. Някои хора смятат, че намаляването на стреса и физическите реакции на тялото са полезни.
- Помощни устройства или уреди могат да се използват за намаляване на напрежението върху определени стави. Например бастуните и бинтовете или брекетите могат да помогнат за намаляване на стреса на коленете. Поставките за бурканчета или бурканчета или други устройства могат да помогнат за намаляване на стреса върху малките стави на ръцете.
Изследвайте демонстрации, при които пациентите, които участват в собствените си грижи, отчитат по-малко болка, правят по-малко посещения при своя лекар и се радват на по-добро качество на живот.
КОГА ТРЯБВА ДА ПОМОГНЕ ЧОВЕК?
Ако подаграта не се лекува, могат да се развият други състояния. Тофус (подуване на тъканни кристали, причинено от пикочна киселина) може да се образува по пръстите на краката, пръстите, ръцете или лактите. Могат да настъпят трайни промени в ставите и да се развият бъбречни заболявания или камъни в бъбреците. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако имате температура и някоя става е гореща и подута. Това може да е признак на инфекция. Трябва да се посети лекар, ако човек изпитва внезапна силна болка в която и да е става, дори ако болката е изчезнала в рамките на ден-два.
За повече информация относно ревматоидния артрит можете да се свържете със следните организации: