Инфузия за увеличаване на метаболизма и изгаряне на мазнини

Ако мислите за отслабване и искате да се възползвате от свойствата на някои лечебни растения, можете да приготвите домашно лекарство на основата на кардамон и джинджифил. С тях и добавянето на други билки можете да приготвите запарка, която ще ви помогне да увеличите метаболизма и да изгорите мазнините.

отслабване

Отслабването може да бъде висящ проблем, който не само ви позволява да изглеждате по-стройни, но и подобрява качеството на живот. Ако мислите да загубите няколко излишни килограма, можете да помогнете на метаболизма си и да изгаряте мазнините по естествен път. Как?, Подготвяйки a домашно лекарство от кардамон, джинджифил и други билки.

Разредете с джинджифил, канела, кардамон и черен пипер

За да приготвите тази инфузия за увеличаване на метаболизма и изгаряне на мазнини, ще ви трябва:

Съставки

  • 500 куб. См вода.
  • 1 супена лъжица кардамон.
  • 1 супена лъжица джинджифил.
  • 1 пръчка канела.
  • Щипка пипер.

Подготовка

  • Смесете кардамона и джинджифила и поставете тези растения в половин литър вода.
  • Когато заври поставете пръчката канела и черен пипер.
  • Вари се 5 минути и оставете да престои още 15 минути.
  • След като мине четвърт час, прецедете и изпийте.

Можете да пиете тази настойка толкова много горещ като студен. Ако е възможно, не добавяйте захар или подсладител, най-много чаена лъжичка мед. Това предложение е, за да можете да се насладите на специалния вкус на всяка от билките, от които е съставена споменатата инфузия.

Препоръчва се да се пие тази инфузия 2 до 3 пъти на ден.

И кардамонът, и джинджифилът имат свойства да мобилизират мастната тъкан, да повишат метаболизма и да ви помогнат да отслабнете. Ако добавите канела и пипер към тази настойка, вие подобрявате тези свойства още повече.

Не забравяйте, че инфузиите могат да бъдат много полезни за отслабване, но те трябва да бъдат a добавка към диета за отслабване. Ако трябва да отслабнете, препоръчително е да го правите балансирано. Пример за такава диета може да бъде средиземноморската диета, диета, която включва храни, които не само ви помагат да отслабнете, но и се грижат за вашето сърдечно-съдово здраве.

Свойства на тези растения да отслабват