Понякога променят диета на детето все още яденето на пюрета е сложно. От PequeRecetas вече ви дадохме няколко компилации от рецепти за пюрета и бебешка храна. Сега ви предлагаме един от авокадо с ориз което ще ви позволи да въведете нов елемент в диетата на детето си ...
The авокадо Това е плод с деликатен вкус и лесна консумация, богат на мононенаситени мазнини, антиоксиданти и минерали; съюзници на нашето здраве. Като се вземат предвид тези хранителни свойства, тя е силно препоръчителна за всички сегменти от населението: деца, младежи, възрастни, спортисти, бременни жени, кърмачки и възрастни хора.
Трябва да се провери дали кожата не представлява никакъв вид дефекти като петна, черни точки или признаци на прекомерно съзряване.
Авокадото е узряло, ако когато го разклатите, забележите, че костилката се движи или отстъпва място на лек натиск с пръст. Ако не е напълно узрял, трябва да се остави на стайна температура за необходимото време, 1-3 дни. Процесът му на узряване може да се ускори, ако се увие във вестник заедно с ябълка или банан.
Ако, от друга страна, авокадото е в точката си на подправка, за да спре узряването, то трябва да се съхранява в най-малко студената част на хладилника (не по-малко от 6ºC).
Авокадото може да се замрази. За целта трябва да извлечете пулпата, да я смачкате добре и да я смесите с малко лимонов сок.
За да се опита, трябва да се отвори непосредствено преди консумация, тъй като пулпата бързо почернява. Това може да се избегне, като веднага се поръси с лимонов сок. От друга страна, ако при консумацията му използваме само половината, останалото може да се съхранява в оптимални условия за следващия ден, оставяйки костта, поръсена с лимонов сок в хладилника и защитена с найлоново фолио или в херметичен съд.
СЪДЪРЖАНИЕ
Каша от авокадо и ориз
Състав:
- 100 г авокадо
- 30 г ориз
- 100 мл вода
- 1 супена лъжица масло
Подготовка
От една страна сварете ориза, докато омекне, а от друга обелете и нарежете авокадото на парчета. Когато оризът е готов, той се смесва с авокадото и малко вода и се добавя олиото и се разбива в миксера. Тази каша е готова за консумация.
- 10 свойства на авокадо (които може да не знаете)
- Салата от киноа и риба тон (с авокадо и манго)
- Авокадо с яйце и бекон за облизване на пръстите!
- Салата от авокадо
8 мисли за „Авокадо и оризова каша“
Здравейте, аз съм нова майка, имам нужда от помощ, колко дълго мога да увелича авокадото, лютия пипер, домата или доматеното пюре на моето бебе. Той е на 9 месеца и много се страхувам да увелича нещо, което трябва не, надявам се и можете да ми помогнете.Благодаря много.
Имам моето 8-месечно бебе и тя не иска да яде нищо, което мога да правя, понякога яде, но плаче, трябва да я изисквам.
Имам деветмесечно бебе, притеснен съм, че не яде достатъчно, само около четири супени лъжици и че винаги сменям каши, разбирам, че той все още не може да яде риба и яйца до една година, моля, помогнете ми да изясня това, благодаря.
Вярно е, че казват, че храната не трябва да се подправя, но би било по-добре, ако ядете малко сол, отколкото да не ядете изобщо.
След девет месеца можете да започнете да давате яйчен жълтък (варен), като започнете с четвърт жълтък и ако няма проблем, можете да увеличите количеството, най-много едно дневно и максимум 3 седмично. Кравето мляко се въвежда едва през годината, но от известно време чета, че натуралното кисело мляко може да се дава от 8 месеца. Бих искал да сравня тази информация.
Изобщо нищо не му хареса 🙁
Нека да видим едно нещо, таблицата за въвеждане на храни варира според държавата, пример е, че в някои страни те не получават оранжево до годината, а в Европа може да се дава от 5 месеца и с много повече храни какво се случва. Дъщеря ми е на 8 месеца и с изключение на зеле и карфиол (заради газовете) яде всички зеленчуци и към пюретата й добавям месо (заешко, пилешко или телешко, тъй като говеждото има много хормони) ориз или леща, яйца 1 седмица и разбира се всички плодове с изключение на ягоди, тези да, аз не слагам никаква сол и още по-малко никаква захар (не и мед) той обича авокадо и за бога, трябва да смесите плодовете, не е нужно да се страхувате да комбинирате като зеленчуци.
Здравейте, имам 10-месечно бебе, което се роди на 34 седмици, тоест с коригирана възраст от 8 месеца. Неговият растеж е малко бавен и той е с поднормено тегло. Трудно му е да качи килограм, но на авокадото е препоръчано да го увеличи, но не знам дали е истина, същото като това го очарова ... Но бих искал, ако знаете повече храни освен брашното от леща, нахут, боб и грах, за да ми помогнат Благодаря ви за наддаването на тегло на бебето ми.
Здравейте.
Бих искал да дам тази каша от авокадо и ориз на моето бебе, но бих искал да знам дали може да се дава на 7-месечно бебе, защото не искам авокадото да е тежко...
Благодаря Ви за отговора!