Рецепта за домашна бебешка плодова каша с череша, но и банан
Диетата на бебето трябва да бъде възможно най-разнообразна, точно като тази на децата и възрастните. Все още не могат да ядат много храни, но е важно да ги комбинирате по различни начини, като например с тази рецепта за череша, круша и бананова каша.
Деца на възраст от дванадесет месеца могат да започнат да приемат това ястие, следвайки съветите на педиатъра, за да не страдат от хранителни алергии. Витамините на плода са много важни за растежа му, затова не забравяйте да допълвате диетата си с тези каши.
Приготвяне на кашата от череши, круши и банани
Състав:
- 1 круша
- 1 банан
- 10 череши
- 1 мандарина
- Съвети: можете да добавите бисквитка, стига да е без глутен, за да избегнете алергии. Ако използвате бисквитки или нормални зърнени храни, първо се консултирайте с вашия педиатър
1. Измийте и обелете крушата и черешите, отстранете костилките и ги нарежете. Направете същото с банана. Нарежете парче пъпеш, извадете семената и го нарежете на парчета.
2. Поставете крушата и черешите в тенджера, добавете малко вода и я оставете да се готви за няколко минути, така че плодовете да омекнат.
3. Натрошете банана в блендера, добавете към предишната смес и разбийте всичко заедно, така че да е по-фин и интегриран.
4. Изцедете мандарината и добавете сока, за да му придадете желания вкус, повече или по-малко сладък. Ако кашата е твърде течна, можете да смачкате сегментите и да добавите пулпата, като отстраните добре семената, или да добавите бисквитка без глутен.
Предлагаме още рецепти за плодови каши. Ето и други рецепти с череши за деца.