Обобщение

Тяло

Общественикът работи усилено, за да свали 31-те килограма, които е придобила в резултат на втората си бременност.

подлага

Според портала ABC.es, Кание Уест, Той беше този, който „препоръча“ на жена си да свали излишните килограми, а Ким не се поколеба да се захване за работа, както се вижда в профила му в Twitter, където той сподели постиженията, които е постигнал до момента.

"Толкова съм развълнувана! Отслабнах с 13 кг", написа Ким, "Все още има 18! Много съм мотивирана", добави тя.

Кардашиян каза, че ще споделя със своите последователи рутинните си упражнения, както и диетата, на която ще се подложи, за да получи статуетка.

„Ще ви покажа тренировките си в приложението си и ще споделя и моята диета на Аткинс!“ Той обеща.

И то е, че Ким би могъл да се появи отново и без известните си извивки, защото възнамерява да придобие по-стройна фигура.

"Наддадох 27 килограма по време на бременност, но през последните години бях с 4,5 килограма над теглото си, така че дойде моментът да постигна целта си. Това ще бъде много трудно, но знам, че мога да го направя. Вече не гледам напред да споделя моите постижения с вас "

Други известни личности вече са преминали през социалната диета, за да губят мазнини и да качват мускулна маса, този режим се състои от драстично намаляване на въглехидратите и увеличаване на консумацията на протеини.