Проектиран от Pressfoto - Freepik.com
Номерът за отслабване се крие не толкова в спазването на строга диета, а в знаят как да ускорят метаболизма.
Това Това е основата, върху която действат лечението No + Kilos, тъй като метаболизмът, който работи по-бързо, изгаря повече мазнини. Всички знаем примера на приятел, който се храни като вар и не дебелее. Голяма част от тайната е, че тялото ви работи бързо и добре.
С течение на времето метаболизмът се забавя, става мързелив и работи все по-малко. При No + Kilos възстановяваме баланса в тялото благодарение на нашите технологии и това улеснява тялото да ускори своята дейност и да изгори повече мазнини.
Има и такива трикове което можем да направим, за да помогнем на метаболизма ни да се събуди и да започне работа и да изгаря мазнините Ето няколко съвета:
- A чаша топла вода (или две естествена) веднага щом станете това може да бъде първата стъпка да започнете да революционизирате тялото си и да изгорите няколко допълнителни калории всеки ден.
- Подправки като черен пипер, лют червен пипер или горчица те помагат, момче, което правят! Всъщност скорошно проучване от университета в Оксфорд гарантира, че добавянето на тези хранителни вещества към ежедневните ястия допринася намалете 45 до 75 допълнителни калории в края на деня, тъй като те ускоряват метаболизма между 8 и 10% през първите половин час след консумацията им.
- Пийте между 1,5 и 2 литра вода на ден или комбинирането на приема на течности с инфузии като зелен чай е много полезно. Освен че ни помагате да елиминираме течностите, вие ще поддържате тялото си хидратирано, особено през лятото, когато топлината е интензивна и дехидратацията се ускорява лесно.
- Практикувайте някакъв спорт или просто вървете бързо, да, поне 60 минути, тъй като тялото ни се нуждае от първите 20 или 30 минути, за да се активира (това, което спортистите наричат загрявка).
Какви ползи имаме от по-бързия метаболизъм?
- Влакнести тела: мускулната маса започва да става очевидна, когато тялото със собственото си функциониране елиминира мазнините, вместо да ги натрупва.
- The щитовидната жлеза работи правилно: хранителните вещества като селен, витамин Е или цинк, присъстващи в черупчести и някои семена, са изключителни за тази жлеза, отговорна за регулирането на метаболизма.
- Активирайте тялото си и освободете ендорфини на мозъка ви, вещества, приписвани на благосъстоянието и чувството за щастие. Не е ли това убедителна причина?
Ако искате да изпробвате предимствата, без да се налага да се подлагате на строга диета, трайно отслабване и забравяне за ефекта на отскок завинаги, в No + Kilos имаме ключа. Поискайте първата си безплатна среща без задължения в някой от нашите центрове.