Алберт Симо (Luxtetica). Приемът на хранителни добавки трябва да бъде практически задължителен за всеки и минералите играят много важна роля в контекста на хранителните добавки. По този повод искам да поговоря с вас за кобалта, минерал, който обикновено не се взема предвид въпреки неговата важност, наскоро демонстриран.
Независимо дали имате заседнал живот и се храните зле или ако спортувате много. Независимо дали сте много активен човек, който няма време да се грижи за себе си, или ако обичате да консумирате токсични вещества и въпреки това искате да сте красив или хубав. Винаги ще има определена комбинация от хранителни добавки, които отговарят на най-специфичните ви нужди.
Кобалтът присъства в здравословната и балансирана диета
Кобалтът се използва широко в технологичната индустрия, особено за производство на батерии за мобилни устройства. Намира се естествено в някои ядки като орехи, риба и зелени листни зеленчуци. Така че, ако се храните здравословно, не трябва да приемате кобалт.
Какво ни дава кобалтът като хранителна добавка?
Кобалтът е антиоксидант и следователно ефикасен по отношение на стареенето. Проучване, проведено от двама северноамерикански лекари - публикувано наскоро в списание Nutrition - също приписва ползите като противовъзпалително средство.
Кобалтът е основен минерал за правилното функциониране на нашето тяло. Компонент на витамин B-12, той стимулира антиоксидантните процеси, които реагират срещу свободните радикали, които наказват както вашето здраве, така и вашата красота.
Мощна добавка, която трябва да се приема внимателно
Разбира се, трябва да бъдете много внимателни и да се посъветвате добре, ако смятате да консумирате звездния минерал от този пост като хранителна добавка, тъй като приемането на правилната доза е изключително важно. В Luxtetica считаме, че е от съществено значение да имаме подкрепата на лекар или диетолог в това отношение.
Искате ли да получавате нашите публикации директно на вашия имейл?
Регистрирайте се за общността Luxtetica и ще получите най-ексклузивната информация за света на красотата