Според препоръките на СЗО майчиното мляко трябва да бъде единственият източник на хранене за бебе през първите 6 месеца от живота и да продължи да бъде важна част от него поне до първата година от възрастта, като го удължава, докато майката реши.
Индекс
Кърмата до най-малко 6 месеца
Това означава, че преди 6 месеца не трябва да се предлага никаква храна освен майчиното мляко (или адаптираната формула), дори вода.
Бебетата, които са кърмени изключително, не трябва да пият други течности. Съставът на млякото осигурява на бебето всички хранителни вещества, от които се нуждае, включително нуждата от вода, тъй като едно от предимствата на майчиното мляко, за разлика от изкуствените формули, е, че съставът му варира през цялото хранене, през деня и месеците. Всмукването на бебето регулира производството и състава му.
Не можете да пропуснете .
Може ли новородено бебе да пие вода?
Бебетата на възраст под шест месеца не трябва да пият вода, докато кърмят изключително. Когато обаче започнат допълнително хранене, бебетата трябва да пият вода, за да завършат храненето си и да поддържат тялото си добре хидратирано.
И също:
В началото на храненето млякото е по-водно и с по-малко мазнини, но докато бебето продължава да суче, концентрацията на липиди се увеличава, така че млякото е до 5 пъти повече мазнина, отколкото в началото. Ето защо е препоръчително да кърмите винаги при поискване, без да ограничавате времето на всяко хранене, тъй като ако те се ръководят от графици и бебето бъде отстранено по-рано, то няма да пие млякото в края, което е това, което го удовлетворява.
По същия начин, когато бебето е жадно и се предлагат гърдите, ще видим как то суче за кратко. Това е така, защото млякото от самото начало, по-богато на вода, е достатъчно, за да утоли жаждата ви.
Кърмата се състои от приблизително 90% вода и като се има предвид, че съставът й варира през целия живот на детето, може да се каже, че то напълно задоволява нуждите на водата на бебето, докато расте.
Бебешка хидратация през лятото
Както казваме, млякото се приспособява към нуждите на бебето. Ако кърмите изключително, не трябва да се притеснявате, че ще се дехидратирате, ако не му давате вода. Малкото ще получи хидратация от млякото. Няколко проучвания показват, че дори децата в страни с изключително високи температури и без влажност не се нуждаят от допълнително количество течност, ако пият кърма, тъй като млякото на майките им е приспособено към климата на мястото на произход.
Въпреки това, когато температурите се повишат, важно е да предлагате гърдите по-често, за да сте сигурни, че необходимият прием на течности е покрит.
Кога започвате да давате вода на бебето?
Твърдите храни започват да се въвеждат в диетата на бебето след 6 месеца. Отначало целта на разширяването на менюто ви е по-скоро образователна, а не хранителна и млякото ще остане основната храна, така че допълнителен прием на вода също няма да е необходим. Постепенно тези нови храни ще заменят млякото като основна храна до първата година на детето, като по това време диетата им трябва да бъде практически подобна на тази на възрастен.
Когато детето започне да яде значителни количества суха храна и млякото вече не е в основата на диетата му, може да се започне с вода.
В бутилка или стъкло?
На тази възраст е за предпочитане да започнете да пиете водата с чаша. Ако кърмите сами, няма смисъл да се научавате да пиете от шише, тъй като за нула време трябва да започнете да се храните с прибори за хранене и чаши. По същия начин, ако е използвал бутилка за мляко и това вече не е основното му ястие, можете да се възползвате от възможността да го научите да пие от чаша. Ако предпочитате, изберете детските чашки против разливане.
Защо не трябва да се дава вода преди допълнително хранене?
Даването на вода на малко дете, обикновено преди 6 години, може да попречи на способността на тялото му да абсорбира хранителните вещества в млякото. Също така може да създаде усещане за ситост в малкия ви стомах, така че гладът ви ще намалее, а с това и консумацията на мляко, рискувайки да бъдете недохранени или да не напълнеете и да не се развиете правилно. По същия начин силно разредените бутилки с изкуствена формула също носят тези рискове.
Можете ли да дадете на бебето минерална вода?
Трябва да знаете, че не всички минерални води са подходящи за бебета. Ако ще давате бутилирана вода, изберете тези със слаба минерализация. Някои минерални води съдържат много натрий, който може да навреди на още незрелите бъбреци на бебето.