Ако зехтинът се счита за течно злато, кокосовото масло се превръща във вълшебния еликсир, който триумфира в Холивуд и извън него. Това е едно от най-здравословните масла с най-много диетични и козметични приложения. Блейк Лайвли той приготвя маски за коса с него, Дженифър Анистън използвате го в диетата си, за да ускорите метаболизма си, Елза патаки прилага го върху кожата на децата им след къпане и Ема Стоун тя го използва като средство за почистване на грим. Дали е или не е вълшебен и многостранен еликсир?
Съдържание
Знайте употреби и предимства от това чудодейно масло
1. ОВЛАЖНЯВА КОСАТА
Кокосовото масло е хранителни вещества много мощен за нашата коса, тъй като осигурява основни протеини и й позволява да расте здрава и блестяща. В Индия се използва като балсам и улеснява растежа на косата или я възстановява, ако е повредена. Пригответе маска от кокосово масло, смесено със зехтин, и оставете да действа половин час, два пъти седмично. Гривата ви ще го оцени. Използва се също за премахване на пърхота и предотвратяване наличието на паразити като въшки. Просто използвайте като балсам след измиване с шампоан.
2. УБИВА ПРОСТРАНИЯ И БРЪЧКИ
Кокосовото масло не е само идеален за кожни заболявания, като дерматит или суха кожа, но според различни проучвания забавя стареенето на кожата ни, предотвратявайки видими характеристики като стрии, бръчки или увисване. Такава е неговата сила, че все повече козметични фирми включват кокосово масло в състава си.
3. ПОМОГА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Кокосовото масло ще бъде вашият велик съюзник за отслабване благодарение на него принос в мастните киселини средна верига, която ви позволява да отслабнете. Освен това помага за функционирането на ендокринната система и щитовидната жлеза, което позволява контрол на теглото по по-адекватен начин. Триглицеридите със средна верига, присъстващи в кокосовото масло, могат да увеличат енергийните разходи на организма в сравнение със същото количество калории от дълговерижни мастни киселини. Неотдавнашно проучване установи, че поглъщането между 15 и 30 грама средноверижни триглицериди на ден може да ускори метаболизма ни с до 5%, или в същото, около 120 kcal за повечето хора. Също така помага за намаляване на „опасните“ коремни мазнини,
4. ГРИЖЕТЕ СЪРЦЕТО СИ И ХОЛЕСТЕРОЛА
Присъствието на Наситени мазнини в кокосовото масло носи ползи за сърцето ни. Тъй като съдържа 40% лауринова киселина, той предотвратява някои сърдечни заболявания и регулира високите нива на холестерол. Всъщност кокосовото масло е полезно за артериосклероза и високо кръвно налягане. Неговата уникална комбинация от средноверижни мастни киселини, които също се намират в майчиното мляко, се оказа много полезна за избягване на рискове от сърдечно-съдови заболявания.
5. ПОДОБРЕТЕ СВОЕТО ХРАБОЛНО СТРАНИЧНО И ПРЕДОСТАВЕТЕ ВИТАМИНИ
Вътрешно кокосовото масло е чудесен съюзник на нашето храносмилателно здраве, тъй като може да се използва като олио за готвене и е много по-здравословно от другите видове масла. Благодаря на вашите антимикробни свойства използва се и за облекчаване на някои заболявания като синдром на раздразненото черво. От друга страна, кокосово масло подобрява усвояването на витамините от група A, B, D, E, K, бета каротини, коензим Q10, калций и магнезий.
6. ЕЛИМИНИРАЙТЕ ЛОШОТО ДЪХ
Все повече хора използват кокосовото масло като паста за зъби за неговата избелваща сила. Наскоро Гуинет Полтроу заяви, че е пламенна фенка на подобна употреба. Той е валиден и като вода за уста, тъй като е доказано, че убива бактериите в устата, подобрявайки здравето на зъбите и премахвайки лошия дъх.
7. ПРЕДОТВРАТЯВА ТУМОРИ
Има няколко проучвания, които показват, че диета, богата на здравословни мазнини като омега 3 мастни киселини и триглицериди, съдържащи се в кокосовото масло, забавя растежа на туморите. Изследвания, проведени с хора и животни, показват, че кокосовото масло подобрява факторите, с които се измерва рискът от заразяване със сърдечно-съдови заболявания, като общ холестерол, LDL, HDL или триглицериди, така че приемът му може да бъде свързан с по-нисък риск от тези заболявания.
Кокосово масло, за да блести сватбения ви ден
Както казахме, много супермодели вече използват кокосово масло, за да се грижат за физиката си. Австралиецът Миранда Кер използва кокосово масло от години, и няма да отидете никъде без него. Ако искате да изглеждате ефектно в деня на вашата сватба, започнете няколко месеца преди да се грижите за косата си, хидратирайте кожата си и отслабнете, ако имате нужда от нея.. От Свята лудост ние предлагаме няколко съвети за естествена красота включително кокосово масло:
Подгответе кожата си преди големия ден нанасяне на кокосово масло върху сухи области: устни, лакти, колене, пети и ръце, разтривайте ги внимателно с кръгови движения с това ексфолиращо лечение кокосово масло:
- Смесваме чаша захар с две чаени лъжички кокосово масло до създаване на равномерен слой. В случай, че кожата ни е много нежна, можем да заместим кафявата захар със захар, тъй като, тъй като е по-дебела, тя е по-мека и по-малко агресивна.
- Впоследствие сместа се нанася особено лицето или която и да е друга част от тялото, която искате да ексфолирате. Най-добре е да го правите с кръгови движения. По този начин ще се получат по-добри резултати.
Хидратирайте косата си с кокосово масло с тези стъпки:
- Сложете на 3 до 5 супени лъжици кокосово масло в купа
- Загрейте маслото в тенджера за около 20 секунди, след което я свалете от огъня и изсипете маслото в купата.
- Втрийте кокосовото масло върху косата си. Изчакайте малко да се охлади и капнете маслото върху горната част на главата си, като го разпределите равномерно върху скалпа. Използвайте пръстите си, за да го масажирате внимателно по цялата коса до краищата. Оставете го да действа пет минути и след това измийте косата си.
кокосово масло-500 × 554
Кокосово масло SaludViva (15,50 евро) 500 мл
кокосово масло
Vita кокосово масло (13,99 €) 500мл.
Отслабнете бързо с кокосово масло, за да направите това:
- Вземете го преди ядене. Трябва да го приемате в течна форма, за да ви помогне да отслабнете. Най-доброто време за приемане на кокосово масло е 20 минути преди ядене, това намалява апетита ви и ви помага да ядете по-малки порции.
- Вземете кокосово масло през деня. Друг начин да приемате кокосово масло е да започнете от малко, като започнете с чаена лъжичка на ден, след това постепенно работите до 3 до 5 чаени лъжички на ден. Приемът на 1-2 супени лъжици от това масло на ден доказано намалява апетита и увеличава изгарянето на мазнините.
- Придружете го с кафе. Ако обичате да пиете кафе, добавянето на кокосово масло към вашето кафе е много добър вариант. Кокосовото масло в кафето ще ни помогне да бъдем с повече енергия през деня и отслабвайте лесно.
След като вече знаете всички свойства на кокосовото масло, направете го ваш съюзник по красота!
Подобни публикации
Различните демонтират (накрая) митовете за използването на еротични играчки
Съвети и аксесоари за незабравим масаж
Скъпоценен камък за всеки знак
25 чудесни идеи да се насладите на Мадрид ... без да напускате Мадрид
Седем фалшиви мита за женската интимна хигиена
Проблемите при злоупотребата с маската
Оставете отговор Отказ на отговор
Скорошни влизания
Различните демонтират (накрая) митовете за използването на еротични играчки
Съвети и аксесоари за незабравим масаж
Разфасовки, които ще се помитат през 2021 г. и които можете да носите сега
Флаш ампули, най-добрите маски "Против"