Кокосовото масло се е използвало преди хиляди години, но тази година предизвика истинска революция като супер красота и хранителна съставка за вашата диета и съюзник за отслабване. Миранда Кер, Джесика Алба, Гуинет Полтроу, наред с други, се превърнаха в най-пламенните й посланици и списъкът продължава да расте. Искате ли да знаете защо? Казваме ви поне 10 употреби на тази съставка и някои бестселъри, които вече не могат да липсват във вашия комплект за красота или в килера ви с тази храна (особено през лятото). - Не ги пропускайте!

Кокосово масло: пазаруване на козметика

Противоречието относно ползите от суперхрани за да ни направи по-красиви и здрави изглежда, че продължава. Ако преди няколко години това беше алое вера, тази година всеки ден има повече известни личности, които се влюбват кокосово масло, които бяха изгонени от нашата килера пред лицето на предимствата на зехтина. Сега отново заема мястото си според експертите и проучванията, публикувани в Американското общество за клинично хранене. Разбира се, трябва да бъдете предпазливи, когато го консумирате, тъй като колкото повече се приближава до 100%, толкова по-здравословно ще бъде (трябва да се помни, че отхвърлянето му е започнало, когато е претърпял фалшификации на оригиналната формула).

масло

Снимка: GTres Online.

Смути с кокосово масло (от Фернандо Сарториус): Смесете в блендера 1 круша, обелена и нарязана, 1 обелено и нарязано авокадо, 2 чаши спанак, 1 супена лъжица кокосово масло, чаша и половина кокосова вода и щипка сол.

За щастие и със строг санитарен контрол, кокосово масло, всеки ден има повече приложения и присъства в безброй козметика. А предимствата на тази суперхрана са повече от доказано, че ви правят красиви отвътре и отвън (особено от ръцете на известни личности и модели, особено бразилски върхове Какво Жизел Бундхен, Изабели Фонтана, Каролайн трентини или Алесандра Амброзио сред други).

Но това не свършва дотук, всяка знаменитост му приписва необикновени свойства. Такъв е случаят с Анджелина Джоли или Джесика Алба са го използвали за предотвратяване стрии и подхранвайте кожата си дълбоко преди и след бременността.

Моделът Ерин Хедъртън за уплътняване на краищата на косата ви и за хидратиране на кожата на лицето и тялото. Миранда Кер Той го приема на лъжици (по-точно четири, в чашките му със зелен чай) или в инфузии, за да прочисти тялото си и Ким Кардашиян като маска за коса или балсам за коса, като масло за тяло, като средство за премахване на грим за премахване на примеси от лицето и следи от грим или като балсам за устни.

Снимка: Instagram @giselebundchenofficial

Жизел Бундхен е една от най-силните привърженички на кокосовия орех във всичките му версии, но особено нейната линия органична козметика Seeja, която включва кокосово масло като основна съставка.

Тенденцията на изтегляне на масло (вода за уста) дори се е разпространила с тази съставка, която далеч не е друга ексцентричност красота в модата сред известните личности ви помага да поддържате зъбите си здрави и по-бели. Когато попитаме лекаря Марта Кордоба дел Позо, на Стоматологична клиника в Кордоба дел Позо уверява ни, че употребата на кокосово масло има безброй предимства, "може да бъде ефективен адювант за намаляване на образуването на плака, която индуцира гингивит", уверява той. И то е, че също така в рамките на растителните масла кокосовото масло „съдържащо 50% от lburic acid има антимикробни и противовъзпалителни свойства“. С това изявление не е изненадващо, че известните личности харесват Гуинет Полтроу вече изплакнете зъбите си с тази съставка, за да станат по-бели и здрави. И освен това актрисата се потапя в солите на Epson, които дефлират и предефинират силуета и след това хидратират кожата си с кокосово масло, за да я поддържат винаги стегната и еластична.

Trichomania (Cocomanнa) твърд шампоан с Lush кокосово масло (7,40 евро, 100 g)

Ясно е, че тази съставка се е превърнала в основна част от килерчета и чанти за тоалетни принадлежности на знаменитости и още повече през лятото, когато можете да се възползвате максимално от нейните предимства.

Казваме ви поне 10 употреби на суперхрана за гастрокозметика и предлагаме пазаруване с козметика и кокосови напитки на които няма да можете да устоите. - Не го пропускайте!

1. Помага да отслабнете

Според Ата Пурамини, автор на "Вие сте вашето лекарство", Мастните киселини в кокосовото масло са средноверижни триглицериди. „Тези мазнини се метаболизират по-лесно от дълговерижните, като са непосредствен източник на енергия, което го прави силно препоръчителен хранителен фактор за спортисти и отлична храна за изгаряне на мазнини, тъй като активира метаболизма, произвеждайки по-големи енергийни разходи. Което помага отслабвате и особено се борите срещу коремните мазнини и регулирате апетита си ".

2. Предотвратява инфекциите и защитава сърцето ви

Благодарение на богатството си с лауринова киселина, той ви помага да предотвратите и да се борите срещу инфекции, вируси и бактерии. И също така подобрява факторите, които водят до сърдечно-съдови заболявания, като общ холестерол, LDL, HDL или триглицериди.

3. Защитете косата си и хидратирайте кожата

Можете да го използвате, за да разчлените косата си, като средно маскиращи маски и е идеално да я поставите преди да отидете на плаж или басейн, защото я предпазва от хлор, сол и излишно слънце.

4. Повече кокос във вашата диета

Кокосът също присъства в диета на бразилските модели и се превръща в чудесна алтернатива, защото е богата на антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Дженифър Анистън Тя стана запален фен на кокосовата диета, за да свали няколко излишни килограма. И в случай на модели като Жизел Бундхен или Алесандра Амброзио, Кокосова вода се пие по всяко време и е идеалната напитка след тренировка. Според лекаря Паула Росо, на Медицински център Lajo Plaza „от съществено значение за поддържане на хидратацията на кожата ви поради големия принос на минерали като калий, магнезий, натрий, йод, селен и цинк, които са от съществено значение за всички, които спортуват“ и идеални като лека закуска за закуска между храненията, защото „тя осигурява голямо количество микроелементи като хром, алуминий, кадмий, флуор и манган и е много реминерализираща храна, идеална за приемане през лятото и избягване на задържането на течности и по този начин виждаме дори кожата ни по-гладка и гладка ", уверява Росо.

Вие също ще харесате

Патриша Конде и нейната диета да бъде перфектна през лятото

Млечни: за или против? Експертите отговарят

Айшвария Рай: бивша Мис Свят, която не вярва в диетите

Зелените приюти: детоксикационни стилове със стил

Суперхрани за отслабване и показване на тялото през лятото

Отслабнете без диета: трикове, които работят

Макарена Гумез и нейният 1001 вид се променят

2 лесни прически и тенденция срещу горещината

Какво да носите в пътната си чанта

Най-новото в красотата

Деконструирана плитка за есенни булки и гости

Маратонки с ограничено издание

5 съчетания, които да ви помогнат да отслабнете

Най-честите грешки при диета

Разходка из Америка през 60-те

Най-оригиналният начин да поглезите домашния си любимец

Подгответе косата си за есента

Майсторите на „направи си сам“

Силициевата долина: еталон в търсенето на женски талант