Целината се приписва на диетични и терапевтични качества, които се дължат на нейното етерично масло, което й придава характерната миризма. Пригответе тази напитка и се възползвайте от нейните полезни свойства, докато се наслаждавате на вкусния й вкус.

мексико
https://es.wikipedia.org/wiki/Raphanus_sativus

Репичка

Репичките принадлежат към семейство кръстоцветни, характерни за умерените или студени райони на северното полукълбо. Тук се включват и зеленчуци като зеле и кресон. Важността на това семейство зеленчуци се крие в неговата сяра, считана за мощен антиоксидант, който помага за предотвратяване на заболявания, както и за стареене.

Още рецепти

Съставки

Подготвям Коктейл от репички с целина - освежаваща напитка от Мексико Нуждаем се от следните съставки.

  • 1/2 чаша нарязана целина
  • 1 чаша вода
  • 1/2 чаша нарязани репички, стъбло и листа

Подготовка

1 Измийте и дезинфекцирайте целината, след това нарежете всичко, тоест стъблото и листата.

две След това смелете всички съставки в блендера и ако са много на бучки, ги прецедете.

3 Ако напитката се намери по едно и също време, можете да добавите няколко кубчета лед към меленето.

Мексикански рецепти

  • Такас
  • Сосове
  • Консоми и супи
  • месо
  • Птици
  • Риба и морски дарове
  • Тамалес и Атолес
  • Сладки и десерти
  • Дресинг и салати
  • Мексикански ястия
  • Яйце
  • Нопалес
  • Царевица
  • Вегетариански

Съвети на готвача

Най-добрите репички са средно големи, защото консистенцията им е по-малко влакнеста. Изберете месести, стегнати, яркочервени екземпляри с гладка, цяла и безшевна кожа. Ако репичките запазват листата, те трябва да са с дълбок цвят. Никога не носете репички, които са много големи или меки или с жълтеникав врат.

За да продължим с репичките, представяме Коктейл от репички с домат, напитка с много калий, която ще ви помогне, ако имате проблеми с хипертонията.

Състав:
  • 1/2 чаша вода
  • 4 малки репички
  • 1 чаша домат
подготовка:

1. Смелете всички съставки в блендера и ако са много на бучки, ги прецедете.

Мнения и предложения

Оценете и коментирайте Коктейл от репички с целина - освежаваща напитка от Мексико.

Елиминирайте зелените части на репичките, те ускоряват процеса на сушене и когато бъдат отстранени, полезните им качества се запазват за по-дълго време. Съхранявайте репичките в хладилника в перфорирани найлонови торбички и те ще пазят до седем дни. Не ги мийте до момента на консумация.

В guiadetacos.com ние сме много заинтересовани от това с какво можете да допринесете за обогатяване на съдържанието

  • Харесва ли ви рецептата?, Коментирайте я
  • Знаете ли къде да се насладите на това ястие?
  • Приготвихте ли вече рецептата? Разкажете ни как мина.