- Съдържа 6,6 чаени лъжички захар и некалорични подсладители (сукралоза и ацесулфам к).
- Съдържа IV карамелен оцветител, за който е доказано, че е канцерогенен.
- Вкусът Sangria се споменава на етикета, но го намираме само като концентрат на сангрия в съставките, без да се уточнява съдържанието му.
17 август 2020 г. Разгледайте нашия продукт Рентгенови лъчи: прости, кратки и документирани.
Pepsi Co. Домашна сода Sangria (600 милилитра):
Захари:
Бутилката от 600 милилитра (ml) съдържа 33 грама (g) захари, което се равнява на 6,6 чаени лъжички от тези съставки.
Номенклатурата, която е представена в съставките, е "захари" и може да бъде тръстикова захар и/или царевичен сироп, но не е посочена.
Една бутилка от 600 ml покрива 66% от максимално допустимото количество консумация на добавени захари при възрастни, установено от Световната здравна организация (СЗО), и 132% от препоръчаната препоръка за избягване на по-големи рискове за здравето. При момичетата и момчетата контейнер покрива съответно 83% и 165% от консумацията на захар.
В допълнение към голямото количество захари, той съдържа некалорични подсладители (сукралоза и ацесулфам К) или това, което обикновено наричаме „диетична захар“ или „заместител на захарта“.
Тези подсладители са до над хиляда пъти по-сладки от захарта. Това кара небцето да свикне с интензивно сладки вкусове, което в дългосрочен план намалява вкуса към естествените храни.
В допълнение, метаболитното въздействие, генерирано от консумацията на толкова големи количества захар, ни кара да страдаме от състояния като наднормено тегло, затлъстяване, диабет или сърдечно-съдови заболявания. 1, 2, 3
Енергия:
Контейнер от 600 ml осигурява 156 калории.
Калориите в продукта идват най-вече от захари.
Важно е източниците на калории, които се консумират, да идват от храни, богати на хранителни вещества за правилното функциониране на тялото.
Според препоръките за прием на хранителни вещества за мексиканското население, където средната дневна консумация е 2000 калории при възрастни и 1579 калории при деца, 4 Домашна безалкохолна напитка Sangria от 600 ml покрива 7,8% от общите калории, препоръчани за цял ден за възрастен и 9,9% за момиче или момче.
Състав:
Газирана вода, захари (захар и/или царевичен сироп), домашен концентрат на сангрия, карамел клас IV, лимонена киселина, полидекстроза, натриев бензоат, сукралоза (5 mg/100 g продукт), Asesulfame K (3 mg/100 g продукт), алура червено AC.
Той съдържа смес от захари, но източникът, използван в този продукт, е неизвестен, независимо дали е тръстикова захар или царевичен сироп, тъй като не е посочен.
Високо фруктозният царевичен сироп има по-силно метаболитно въздействие от обикновената захар.
Притеснява се, че в допълнение към захарите съдържа и некалорични подсладители.
Употребата и консумацията на изкуствени захари става все по-ежедневна или „популярна“, тъй като те се използват в по-голям брой потребителски продукти. Науката обаче е проучила и открила с течение на времето въздействието върху здравето от консумацията на този вид подсладител.
От друга страна, ние наблюдаваме, че той съдържа "домашен концентрат на сангрия" като съставка, но не разгражда това, от което се състои концентратът, оставяйки потребителя без информация за съдържанието на тази съставка, което дава името на продукта.
Добавки:
Сукралоза, убий ме К. Днес са известни три основни аспекта за некалоричните подсладители:
- Те генерират вкус към силно сладки вкусове, тъй като подслаждащата им сила е много по-голяма от тази на трапезната захар. Това излагане на небцето на толкова интензивни вкусове обезсърчава консумацията на естествени храни, тъй като те нямат начин да се „конкурират“ с това отклонение във вкуса. 5, 6
- Те предизвикват прекомерна консумация в резултат на намесата, която генерират в центровете за ситост. Проведени са проучвания с животински модели, където е възможно да се наблюдава, че консумацията може да се удвои. 7 При пациенти със затлъстяване не са наблюдавани значителни промени в телесното тегло, когато се използва за отслабване. 8
- Дългосрочните последици за здравето от тяхната консумация са неизвестни, особено ако се консумират от детството. По-специално в случая на "сукралозата", в някои проучвания тя е свързана с афектации в стомашно-чревния тракт. 9
Допълнителен елемент, който се дължи на консумацията на некалорични подсладители, е липсата на секреция на инсулин.
Въпреки това, Nakagawa et al (2009) в проучване, проведено върху животински модели, наблюдава, че сукралозата стимулира секрецията на инсулин в присъствието на ниски концентрации на глюкоза.
По същия начин захаринът и асесулфам К стимулират секрецията на инсулин, като най-мощният е асесулфам К.
Авторите установяват, че рецепторът за сладък вкус се експресира в бета-клетките на панкреаса и чрез поглъщането на некалорични подсладители, предвид техния сладък вкус, те стимулират секрецията на инсулин на ниво панкреас. Това генерира отрицателни последици на метаболитно ниво. 10
Бонбони IV. Този оцветител е класифициран в Калифорния, САЩ, като канцероген поради вида на обработката, на която е подложен.
Боята е под налягане при високи температури, като се добавят сулфати и амоний, като се получават два странични продукта, 2-метилимидазол и 4-метилимидазол, за които е доказано, че са канцерогенни.
Изследванията са толкова силни, че в Калифорния, ако някой продукт надвишава 29 микрограма, той трябва да съдържа легенда за предпазливост, която установява риска от причиняване на рак. единадесет
Алура червено. Доказано е, че това багрило причинява остър дефицит на внимание и хиперактивност при децата, заедно с натриевия бензоат и други багрила. 12
Етикетирани:
Този продукт съдържа излишък от захари и калории.
В допълнение, СЪДЪРЖА СЛАДИТЕЛИ, НЕ ПРЕПОРЪЧНИ ПРИ ДЕЦА.
Това е неоткриваемо от потребителя с информацията, предлагана от неговото етикетиране.
Напротив, името на продукта показва, че той е „Домашна Сангрия“, но не прилича на естествен или домашен продукт.
С малки букви, точно под името на продукта, се забелязва звездичка, която изяснява, че продуктът е "аромат" сангрия.
Също така съставките или хранителната информация не могат да се видят ясно поради факта, че буквите са малки, трудно се виждат с просто око.
Отбелязваме, че няколко изображения на грозде са показани отпред, но е напълно неизвестно дали съдържа грозде, тъй като не е споменато в списъка на съставките. Това е явна измама за потребителя.
Нашата оценка:
Консумацията му не се препоръчва поради високите количества захари, некалорични подсладители и оцветители като карамел IV.
Ние Ви предлагаме:
Домашна сангрия с плодове.
След това споделяме рецептата, за да я приготвим.
Домашна сангрия без алкохол
Съставки:
• 1 литър минерална вода
• натурален гроздов сок
• 2 ябълки на парчета
• 3 портокала
• 1 лимон
• ментови листа
Подготовка:
1. Изсипете литър минерална вода, литър натурален гроздов сок и нарязаните на кубчета ябълки в кана.
2. Изцедете сока от два портокала и един лимон в една и съща кана, добавете портокалови сегменти, листа от мента, разбъркайте и вуаля!
* Консултирани продукти на 23 юли 2020 г.
1 Подсладени със захар напитки, наддаване на тегло и честота на диабет тип 2 при млади жени на средна възраст. Schulze MB, Manson J, Ludwig DS, Colditz GA, Stampfer MJ, Willett WC и Hu FB. JAMA 2004; 292: 927-934 Достъпно на: http://www.kickthecan.info/sites/default/files/documents/Schulze_SSB_T2DM_2004.pdf
2 Malik VS, Popkin BM, Bray GA, Despres JP, Willett WC, Hu FB. Подсладени захарни напитки и риск от метаболитен синдром и диабет тип 2: мета-анализ. Грижа за диабета. 2010; 33: 2477-83. Достъпно на: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963518/pdf/zdc2477.pdf
3 Stanhope KL, Medici V, Bremer AA, et al. Изследване на доза-отговор при консумация на подсладени напитки с царевичен сироп с висок фруктоза върху рискови фактори за липиди/липопротеини за сърдечно-съдови заболявания при млади възрастни Am J Clin Nutr. 2015; 101 (6): 1144-1154. doi: 10.3945/ajcn.114.100461.
4 Бурж Х. Казануева Е. Росадо JL. Препоръки за поглъщане на хранителни вещества за мексиканското население. Том II: Мексико. Медицинска редакция на Panamericana.
5 Swithers SE и Davidson TL. Роля за сладък вкус: връзки за прогнозиране на калориите при регулиране на енергията от плъхове. Поведенческа невронаука. 2008, 122: 161-173.
6 Weber K, Zakeri I. Консумация на плодове, зеленчуци, мляко и подсладени Bevareges и достъп до а-ла-карт/закуска в училище. Am J на общественото здраве. 2004; 94: 463-467.
Martínez C, González E, García RS, Salas G, Constantino-Casas F, Macías L, García I, Tovar C и Durán-de-Bazúa C. Ефекти върху телесната маса на лабораторни плъхове след поглъщане на питейна вода със захароза, фруктоза, добавки аспартам и сукралоза. The Open Obesity Journal 2010; 2 00-00.
7 Bandyopadhyay A, Ghosha Sl & Mukherjee A Изпитване за генотоксичност на нискокалорични подсладители: аспартам, ацесулфам-К и захарин. Drug And Chemical Toxicology, 2008. Резюмето е достъпно на: http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01480540802390270%20
8 Холи Строубридж. Изкуствени подсладители: без захар, но на каква цена? Харвардски здравни публикации, Харвардско медицинско училище, 2012. Достъпно на: http://www.health.harvard.edu/blog/artificial-sweeteners-sugar-free-but-at-what-cost-201207165030
9 Abou-Donia MB, El-Masry EM, Abdel-Rahman AA, McLendon RE, Schiffman SS.Splenda променя чревната микрофлора и увеличава чревния p-гликопротеин и цитохром p-450 при мъжки плъхове. J Toxicol Environment Health A. 2008; 71 (21): 1415-29. Резюмето е достъпно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18800291
10 Nakagwa Y, Nagasawa M, Yamada S, Hara A, Mogami H, NIkolaev VO, Lohose MJ, Shigemura N, Ninomiya Y и Kojima I. Рецепторът за сладък вкус, изразен в B-клетки на панкреаса, активира калциевите и циклични AMP сигнални системи и стимулира секреция на инсулин. PLoS ONE 4 (4): e5106. Doi: 10.137/journal.pone.0005106.
11 CSPI (2011). FDA призова да забрани канцерогенното "оцветяване на карамел". CSPI казва, че оцветяването с изкуствен карамел е съвсем различно от истинското карамел. Достъпно на: https://cspinet.org/new/201102161.html
12 Bateman et al. (2004). Ефектите на двойно сляпо, плацебо контролирано изкуствено оцветители за храна и бензоат консервант върху хиперактивността в обща популационна извадка от деца в предучилищна възраст Arch Dis Child 89: 506-511. Достъпно на: http://adc.bmj.com/content/89/6/506.long
Свързани бележки
Рентгенова снимка на ... Itto сос без чили от Sushiitto> прочетете
Рентгенова снимка на ... Нутела> четене
Рентгенова снимка на ... Gamesa Mammoth> прочети
Силата на ... La tlayuda> прочети
Здравословни менюта за национални празници, да сър! > прочетете