ПРОГРАМАТА ИЗДАВА ВТОРИЯ СЕЗОН

следващата

В общността на Мадрид 3 131 140 души са с наднормено тегло. Затлъстяването е голямата пандемия на 21 век. Тиха болест, общоприета и която не поражда социална тревога или ежедневно внимание в медиите. С наднорменото тегло може да се бори само с физически упражнения и здравословна диета. Поради тази причина Telemadrid официално започва битката срещу затлъстяването следващата сряда, 4 март, с Luján Argüelles ръководене на отбора на „треньори“ от „Ла Баскула“.

В първото си издание за Телемадрид „La Báscula“ успя да промени живота на много мадриленци. 16-те участници в програмата завъртяха живота си на 180 градуса и успяха да свалят заедно 320 килограма тегло за 13 седмици състезание. Да искаш е сила. И след кастинг, през който са преминали повече от 400 местни жители, вторият сезон на програмата започва на 4 март с три отбора, готови да се подложат на предизвикателството. Напред, целта да направим общността на Мадрид по-здравословно място.

В първата програма ще видим и ще се срещнем с шестте отбора финалисти, които се стремят да влязат в програмата: отборът „приятели“., от Torrejón de Ardoz, този от „las yayas“, от Валекас и Пуерта де Толедо; групата на „моделите“, четири жени, обединени от танци и наднормено тегло; "Сестрите", от Мостолес; екипът от „майки“, от Arroyomolinos и Ciempozuelos; и накрая, екипът от „бракове“, две двойки от Хетафе.

В програмата ще участва същият екип от здравни и спортни специалисти от първия сезон: Дейвид Сеспедес, лекар, специализиран в лечението на затлъстяване; Моника Бареал, диетолог-диетолог; Ева Кампос Наваро, психолог; и Josué Tarí, физически треньор. Те ще отговарят за изясняването кои ще бъдат тези, които най-накрая ще получат достъп до състезанието.

Как да отслабнем, без да гладуваме? Как да спортуваме, без да се налага да напускаме къщата? Как да подредим емоциите си, за да не се укрием в храната? Как се променя тялото ни, когато имаме здравословен живот? „La Báscula“ е преди всичко образователно докшоу, което се опитва да преподава добри хранителни практики, базирани на средиземноморската диета и практиката на физически упражнения, както за състезателите, така и за всички мадриленци.

Наднорменото тегло засяга около 50% от населението на общността в Мадрид и следователно е приоритет за общественото здраве. Следователно „La Báscula“ е публична програма на Telemadrid, информативна и с елементи на забавление и добро настроение, която предава на зрителите съвети по медицина, хранене, спорт и психология.

По-строги съветници и нови секции

Състезателите ще се изправят пред седмично предизвикателство за съвместно отслабване, в което зададената скала ще отговаря за определянето дали са преодолели предизвикателството си. През този сезон програмата носи новини. Съветниците ще бъдат по-малко разрешителни и по-строги и ще имат нови секции.

МАСШТАБНА КУХНЯ: нова секция за готвене на живо, в която шоуто ще научи публиката да подготвя здравословно пълно меню.

КАЛОРИМЕТЪРЪТ: храната ще бъде анализирана в дълбочина. Дисекция на това, което ядем ... Етикетите ще бъдат научени да четат добре, това, което имат, ще бъдат анализирани и зрителят ще бъде научен да оценява това, което яде, със специален акцент върху количеството захари и мазнини, което сме способни на поглъщане.

КОНСУЛТАЦИЯТА EVA: Всяка седмица Ева Кампос Наваро ще открие своята консултация, за да разшири визуално много от темите, които са разгледани във видеоклиповете: как се държи мозъкът на затлъстял човек, защо тревожността се появява през нощта, каква връзка има между нашето настроение и какво ядем ...

ГИМНЕЗАТА И YUM: Спортът продължава да бъде един от най-големите притеснения на публиката. „La Báscula“ ще продължи да се задълбочава, като прави спорта достъпен за всички зрители, без машини или спортни зали, но с елементи, които всички имаме у дома. Какъв спорт трябва да правим, за да изгорим чиния с храна? Колко калории има една чиния и в какво упражнение се превръща?

ЗДРАВЕ ВЪВ ВАШЕТО МАЛКО: Mónica Barreal ще анализира ползите от храната не само за отслабване, но и за здравето на целия организъм.

СЕДМИЧНОТО МЕНЮ: Всяка седмица консултантите ще анализират едно от менютата, последвано от участниците през седемте дни на състезанието, за да покажат ключовете, които водят до успешна загуба на тегло.