Грижата за нашата интимна зона е изключително важна. Още повече, когато достигнем етапа от живота си, в който тялото се представя хормонални и физиологични промени, . Поради тази причина, ако започвате етапа и периода на разработка, трябва да прочетете тази публикация.
Важно е това познайте грижите, които трябва да полагате на тялото си, особено във вашата интимна зона, както гарантира това проучване, проведено от Университета на Чили. Това е етап, в който трябва да научите какво представлява вида на компреса или менструалната чаша, който искате да изберете.
Също така е важно да знаете колко често трябва да се сменя кърпата по време на менструация.
Колко е периодът?
Продължителността на периода зависи от организма на всяка жена.
- Докато при някои може да са два или три дни, други те могат да представят най-дългия период, който може да продължи до 5 дни.
- Подобно на продължителността, потокът и количеството кръв ще зависят от всеки организъм. Оценката е, че някои 40 милилитра кръв всеки месец.
Различни видове подложки
Има различни видове дамски превръзки или подложки специално проектирани за нуждите на всяка жена. Можете да намерите:
- Женски кърпи със или без крила.
- Компреси тежък поток специално проектирани за използване през нощта.
- Други от нормален поток да се използва през деня.
- Памук, за жени с чувствителна кожа и синтетичен за всеки, който ги иска.
- Има и компреси или кърпи с различни парфюми, или без тях.
- Освен това към момента, в който периодът приключва, има така наречените защитни чорапи, които са малки и дискретни. Те помагат да не цапате бельото си с остатъците от потока, които са останали.
Първо трябва изберете идеалните женски подложки за количеството на потока че имаш. По този начин ще предотвратите инциденти или да изисквате повече кърпи през деня.
Колко често трябва да сменям подложката по време на менструацията?
Няма значение дали вашият поток е нисък, умерен или тежък: женските подложки трябва да се сменят приблизително на всеки четири часа, максимум.
Необходимо е да вземете предвид, че дори кърпата да изглежда чиста или суха, кръвта, която тялото ви елиминира се капсулира.
Чрез натрупване, по същия начин размножават се микроорганизми, които могат да причинят инфекции и вреди на здравето.
Разбира се, ако потокът ви е тежък, смяната на подложката трябва да става за по-кратък период от време (поне на всеки два часа). От това ще останете сухи през цялото време.
Трябва също да сте наясно с това с натрупването на кръв във вашата дамска превръзка ще издава миризма кръв, която е нормална.
Ти трябва имайте предвид, че миризмата не е неприятна, до степен да е непоносима и гнило, тъй като това може да е показателно за някакъв проблем.
Интимна хигиена с периода
Няма значение дали притокът на кръв по време на менструацията е тежък, умерен или лош. Препоръчително е измивайте интимната си зона всеки път, когато смените женската си подложка. Опитайте се да изсушите добре мястото, преди да приложите другия компрес или интимна кърпа.
Женската подложка, която премахвате, трябва да бъде изхвърлена по подходящ начин. дслед като извадите кърпата, трябва да я сгънете, така че вътрешността й да не се вижда. Опитайте да го поставите в опаковката на новата женска подложка, която сте поставили в бельото си.
Много е важно да знаете това женската подложка не трябва да се пуска в тоалетната. Изработена е от материал, който не се разпада и би причинил запушване в тоалетната.
В допълнение, това би замърсило околната среда. Ето защо трябва да поставите специална кошница в банята си, за да можете да изхвърляте кърпи по време на менструация и след това да ги изхвърляте.
Винаги помнете, че грижата за тялото ви и особено за интимната ви зона е наистина важна. Ако забележите някакви промени, с които не сте свикнали, особено ако това е свързано с менструацията ви, незабавно Отидете при специалист, който може да ви информира дали е нормално или не.
- A Marcia, Ubilla S Felipe, Morales S Cristián, Zitko M Pedro, Burgos M Viviana, Rivera A Ma. Angélica. Вулво-вагинални хигиенни навици на амбулаторни консултанти в гинекологично-акушерската дейност. Rev. chil. акушерство. гинекол. [Интернет]. 2015 август [цитирано 2018 г. на 16 ноември]; 80 (4): 282-288. Достъпно на: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid = S0717-75262015000400002 & lng = es. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75262015000400002.
- Cuevas Aura, Celis Cuauhtemoc, Herrán Santiago, Hernández Imelda, Paredes Osiris, Paradas Alejandro. Женска интимна хигиена и бактериална вагиноза: Латиноамериканско епидемиологично проучване 2008. Rev Colomb Obstet Ginecol [Интернет]. 2010 септември [цитирано 2018 г. на 16 ноември]; 61 (3): 198-206. Достъпно от: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid = S0034-74342010000300003 & lng = bg.
- Das, P., Baker, KK, Dutta, A., Swain, T., Sahoo, S., Das, BS, Panda, B., Nayak, A., Bara, M., Bilung, B., Mishra, PR, Panigrahi, P., Cairncross, S., ... Torondel, B. (2015). Менструални хигиенни практики, WASH достъп и риск от урогенитална инфекция при жени от Одиша, Индия. PloS един, 10(6), e0130777. doi: 10.1371/journal.pone.0130777
- Jiménez Ubieto I., Zornoza A., Tarrío O . Гинекологично кървене. Anales Sis San Navarra [Интернет]. 2009 г. (цитирано от 17 декември 2018 г.); 32 (Suppl 1): 39-48. Достъпно на: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid = S1137-66272009000200005 & lng = es.
- Serret Montoya Juana, Hernández Cabezza Abigail, Mendoza Rojas Ofelia, Cárdenas Navarrete Rocío. Менструални нарушения при юноши. Бол. Мед. Хос. Кърмаче. Мексикански. [списание в Интернет]. 2012 февруари [цитирано 2018 г. 17 декември]; 69 (1): 63-76. Достъпно на: http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid = S1665-11462012000100010 & lng = es.
Диплом по журналистика и аудиовизуална комуникация от университета Cardenal Herrera CEU (2010). Висша програма за онлайн комуникация и маркетинг (IME Business School). Работил е за Habitissimo, Capital Radio, DecoPeques Media S.L., Baravento, Grupo Hoy, El Mundo и др.
Важно е да знаете различните видове сексуална ориентация, които съществуват, за да можем всички да разберем нашата позиция ...
Чувствали ли сте някога гадене след секс? Това може да ви е изплашило, особено ако не е изолирано събитие, ...
Диспареунията или коиталгията е патология, която включва различни досадни симптоми що се отнася до сексуалния акт, ...
Има редица храни, които не са полезни за вашия сексуален живот. Те могат да повлияят на нормалното функциониране на ...
Има храни, които помагат за добра ерекция и по-приятни сексуални отношения. Въпреки че това обикновено не е ...
Когато искате да забременеете, трябва да се научите да определяте как работи вашият менструален цикъл. Знаейки дали овулирате ще ...
Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.