Кърмата е най-добрата храна, която бебетата, момчетата и момичетата могат да получат от раждането си. Той се адаптира към нуждите, които имат по всяко време, като модифицира техния състав и им осигурява големи дози антитела за предотвратяване и подобряване на заболявания.
Ситуацията със заетостта на жените и малкото отпуски по майчинство, които те отпускат, когато имат бебе, са една от основните причини, поради които са принудени да изцеждат мляко и да създадат своя собствена банка, за да продължат да кърмят в продължение на 2 години, които той препоръчва на Световната здравна организация ( КОЙ).
Колко време издържа кърмата от хладилника? В тази статия за бебета ще обясним колко дълго кърмата издържа при стайна температура.
Как се изцежда и къде да се съхранява кърмата
Има няколко причини, поради които жените трябва да изцеждат мляко, за да хранят бебето си по забавен начин по време на кърменето: навлизане на пазара на труда, предизвикващо рефлекса на изтласкване, за поддържане на производството, по време на мастит, даряване, преждевременно раждане, прием в болница следователно е необходимо да се знае техники за изцеждане и съхранение на кърма че ще ви кажем след това:
- Наръчник: можете да изцеждате мляко ръчно, като се масажирате с С-образна ръка, така че палецът да е над зърното, а останалите пръсти да са отдолу.
- С екстрактор: може да бъде електрически или ръчен. Това е по-бързо от ръчното извличане, тъй като фунията се адаптира перфектно към гърдата и прави по-ефективно засмукване.
И в двата случая хигиената трябва да бъде екстремна с цялостно измиване на ръцете преди стартиране, като помпата и контейнерите за събиране са стерилни, за да се избегне замърсяване на млякото.
За да съхранявате млякото, можете да използвате торбички за замразяване на кърмата които са специфични за тази цел. Те се продават в аптеките и детските магазини или херметически затворени контейнери, подходящи за съхранение на храна. На пазара има някои, към които зърното на бутилка може да бъде прикрепено по-късно, за да се избегне прехвърлянето на млякото по-късно. Ако обаче млякото ще бъде замразено, то отнема по-малко и е по-евтино да го направите отделни чанти с малки количества за да не губите нищо. Във всеки случай трябва да го маркираме добре с датата и часа на извличането.
Нека да видим какви стъпки трябва да следваме веднага след извличането му.
Съхраняване на кърмата според СЗО
Как да запазим кърмата? Според СЗО имаме няколко възможности за запазване на кърмата при стайна температура, в хладилника или във фризера. В зависимост от интервала от време, който ще премине от момента, когато изцеждаме млякото, докато го предложим на бебето, единият или другият метод ще бъде по-добър. Освен това методът на съхранение ще зависи от интервала от време, който преминава от момента, в който изцеждаме млякото, докато ще го дадем на бебето си. За да запази млякото своите свойства и да остане в добро състояние, то трябва да се съхранява, както следва:
- При стайна температура: можете да имате млякото в подходящ съд между 6 и 8 часа от нейното извличане, стига температурата да не надвишава 25 градуса по Целзий. Следователно кърмата при стайна температура трае максимум 8 часа. Това е продължителността на кърмата извън хладилника.
- В хладилника: Влез 3 и 5 дни ако температурата в хладилника е по-малка от 4 градуса. Повечето хладилници могат да бъдат конфигурирани, така че това не би било проблем.
- Във фризера: Комбинираните хладилници, които имат отделен фризер, могат да запазят млякото 6 месеца без да губите свойства. Ако фризерът не може да се регулира индивидуално, времето за съхранение се намалява на 4 месеца.
- След като се размрази, твърдо кърма 4 часа при стайна температура и 24 часа охладен.
В случай, че трябва да изцеждате мляко далеч от дома или да го транспортирате за няколко часа (максимум 8), идеалното е да поставите контейнера в хладилник с лед или с ледени покривки, така че да остане свеж и бактериите да не се размножават.
Как и кога да се предлага изцедено кърма
След като вече сме наясно как да съхраняваме и транспортираме изцеденото кърма, нека видим насоките, които трябва да следваме, за да го предложим на нашето бебе:
- Не микровълнова: направете го в бейн-мари, като въведете контейнера в гореща вода, който можем да носим в термос или го поставим под крана, така че да се втвърди еднакво и да не губи свойства.
- Загрейте само веднъж и изхвърлете останалото мляко, след като контейнерът е бил в контакт с устата на бебето
- Може да се предлага в бутилка, Но ако кърменето все още не е добре установено или ако не искаме да създаваме смущения, които водят до ранно отбиване, можем да го дадем на бебето през спринцовката с пръст, с лъжица или с малка чаша.
Ако бебето се захваща добре и е с майката, най-добре е да кърмите директно от гърдата. В случай, че трябва да се отделяте от майката за няколко часа на ден, идеалното е да създадете банка за мляко, за да можете да я предлагате на бебето при поискване, като я запазите, както обяснихме в тази статия. СЗО препоръчва изключително кърмене до 6-месечна възраст, придружени с други храни до 2-годишна възраст и след това време, докато майката и бебето не искат. В тази статия ние обясняваме как да започнем допълнително хранене.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Колко трае кърмата при стайна температура, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория кърмене.