Колко време отнема на брадата ми да порасне?
Мисля, че всички ние, които искаме да си пуснем брада или поне тези, които обмисляме да го направим, си зададохме същия въпрос ... колко време отнема да си пуснем брада?.
Кратък отговор, около 1 сантиметър на месец, дълъг отговор продължавайте да четете, защото има много повече.
В тази публикация се опитвам да изясня някои от съмненията и най-честите въпроси, които възникват около тази тема.
Между другото, ако никога не сте отглеждали дълга или къса брада, препоръчвам ви да прочетете публикацията ми за 10-те фази на брадата, на практика ще ви разкажа за всичко, през което ще трябва да преминете, ако искате да имате такава брада дървосекач.
Е, без повече шум, нека започнем.
Меню Съдържание
Колко време отнема да расте брада?
Може да изглежда много неудобно, но най-простият отговор е, че това зависи от отделния мъж.
Ах съжалявам, искахте да знаете малко повече, нали? Съжалявам.
Реалността е, че има някои трикове, в случай че искате да знаете как да отглеждате брада и да ускорите малко темпото, като използвате някои добавки като биотин за брадата и тези неща, но в крайна сметка всичко се връща към същото, зависи от всеки индивид и неговата генетика.
Знаейки точно колко време е необходимо за отглеждането на брада, е доста труден въпрос за отговор, генетиката ви играе много важна роля за дължината и дебелината на косъма, а времето, необходимо за израстването, може да отнеме от 2 месеца до 6 години, също зависи от това колко дълго искате брадата си.
Брадата обикновено расте 1,25 см на месец, като отглеждането на брадата е единственият фактор, на който можем да разчитаме, за да знаем скоростта и нейната дължина.
По-пълната брада ще има по-голям външен вид по дължина, т.е. колкото по-гъста е косата ви, толкова по-вероятно е тя да изглежда по-дълга, отколкото е в действителност.
Препоръчвам ви да прочетете статията ми за това как да удебелите брадата, за да научите малко повече по тази тема.
Важно е обаче да се разберат някои характеристики на окосмяването по лицето ви като цяло, за да се разбере колко време отнема брадата да порасне до желаната от вас дължина.
Как да отглеждаме брада правилно
Когато отглеждаме брада, окосмяването по лицето трябва да премине през четири фази на развитие, наречени неправилно „фази на брадата“, тъй като те не се отнасят само до космите по лицето, но и към всички косми по тялото като цяло, включително косата ви от косата на главата).
Тези фази са известни като анаген, катаген, телоген и екзогенни.
Виждам тези фази като процес на възобновяване и ще се опитам да го обясня възможно най-просто, без да навлизам в толкова сложни и научни думи, въпреки че в предишното изображение това е съвсем ясно.
Въпреки че там не са интегрирали екзогенната фаза, но не се притеснявайте, ще видим по-късно.
Фазата на анаген това е, когато косата се развива и започва да расте, доколкото луковицата позволява.
Завършвайки тази фаза, ние влизаме във фазата катаген където крушката се деактивира и освобождава косата.
Забележка: Ако луковиците са постоянно деактивирани или умрат, те спират да произвеждат косми и това е началото на плешивост, тъй като не се произвежда нова коса.
Но здравата крушка ще произведе коса отново, когато се върне във фазата анаген.
Третата фаза, наречена телоген Фазата „почивка“ е, когато косата, която вече е освободена от космената луковица, чака да умре в това, което достига четвъртата фаза.
Четвъртата фаза, наречена екзогенен, Това е, когато космите от тялото най-накрая падат, известен също като известното проливане.
Ако сте използвали миноксидил, със сигурност сте чували за прочутото проливане.
Темп на растеж
Не всички косми растат с еднаква скорост и всъщност всяка коса преминава през всяка фаза по различно време, иначе бихме имали времена на проливане като някои бозайници.
Помислете за това ... ще има сезони, в които бихте били напълно обезкосмени и тъй като това не се случва, ще можете да разберете, че косата и космите по тялото ви влизат във фазите си по различно време.
Ето защо винаги виждаме, че косата ни пада, но това не означава, че ще оплешивяваме, това е напълно нормален процес.
Така че знаете, някои косми ще паднат, докато други ще продължат да растат, вие наистина няма да забележите това в брадата си, докато вече не достигнете дължина, по-голяма от 5 cm.
Чести въпроси
Мисля, че това е най-интересната част от тази публикация.
По-долу решавам много съмнения и въпроси, които обграждат окосмяването по лицето, включително тези въпроси като „на колко години расте брада?“ и най-важното "колко време отнема да расте косата на брадата?"
Колко расте брадата на ден?
Лесно, разделете 1,25 см между 30 дни и получавате, че брадата ви расте средно 0,04 см всеки ден, с това на практика можем да решим в голям брой колко време е необходимо за отглеждането на брада на всеки индивид на планетата.
Виж, много е лесно човек, ако някой каже хей, знаеш ли колко време е нужно, за да порасне брада? Можете да му отговорите "Е, разбира се чичо, това е 1,25 см на месец" и ще бъдете като мъдър човек или ако не си спомняте, тогава го насочете към тази публикация и това е всичко.
Преди време направих поредица от публикации, пишейки какво се е случило с нарастващата ми брада за периоди от време, писах за моята едноседмична брада, моята 1-месечна брада и моята 3-месечна брада ... тогава брадата навлиза в най-лошата фаза от всички.
Как се отглежда брада?
Мисля, че това е въпрос, който отговаря сам на себе си, просто трябва да го оставите да расте.
Разбира се, за това трябва да го имате.
Препоръчвам ви да прочетете публикацията ми за това как да отглеждате брада, за да разберете много тази част, заедно с някои съвети.
Колко години расте брадата?
Приличам на настърган дискус, но това зависи и от вашата генетика.
Има тийнейджъри с бради, но например в моя случай вече имах доста забележими мустаци на 10 години.
Когато промените в тялото започват точно през пубертета.
Според моя опит брадата през 12 и 24 години беше много непълна.
Беше от 25-годишна възраст, когато след известно време нарастваща брада най-накрая беше завършена, дори ключалката завърши затварянето, въпреки че това не е гаранция за никого.
Имам приятели, които през 30-те години все още имат доста непълна брада (никога не са използвали миноксидил).
Може би, ако го използваха, брадите им биха изглеждали много по-добре.
Колко време отнема да му пуснат мустаци?
Точно същото като брадата, 1,25 см всеки месец или 0,04 см дневно.
Колко дълго може да расте брадата?
Ако не сте направили нищо на брадата си, след около година тя трябва да е дълга между 12 и 15 сантиметра.
Но повтарям, вашите гени са това, което ще определи дали брадата ви ще достигне добра дължина или ще остане застояла на 5 сантиметра завинаги.
С вашите гени нямам предвид, ако сте обезкосмени, тъй като лечението с миноксидил ще активира в повечето от възможните крушки в катагенно състояние и ще имате брада, но вашите гени ще определят колко дълго може да бъде и как населен.
Качеството на вашия фоликуларен остиум е това, което ще определи дължината.
Определете максималната дължина на брадата, това зависи от всеки отделен човек и най-добрият начин да го изчислите и времето, което ще отнеме е да наблюдавате как растете.
Също така не забравяйте, че не всички косми са еднакви или ще влязат в едни и същи фази едновременно, следователно е възможно някои косми да спрат да растат на 30 сантиметра, а други да продължат да растат до 90 см.
Брадата е за търпеливия мъж.
Досега световният рекорд за най-дълга брада в света (или в историята) се държи от Ханс Нилсен Лангсет с неговата 5,33-метрова брада.
На каква възраст брадата спира да расте?
Всъщност никога не спира да расте.
Дори когато умре, косата продължава да расте, докато в костите не останат хранителни вещества.
До каква възраст расте брадата?
Това е практически същият въпрос, както по-горе, но по различен начин.
Как да направя брадата си по-дълга?
Ако все още имате въпроси относно това колко бързо расте окосмяването по лицето, можете да предприемете някои стъпки, за да помогнете на косата в етапите на растеж.
Първо трябва да унищожите онези градски митове, които казват, че ако се обръснете, той ще излезе по-дебел или ще расте по-бързо, това са лъжи.
Въпреки че генетиката ви ще играе важна роля, тя не е единственият фактор, а също така влияе върху диетата, която ядете, токсините в тялото, нивото на стрес, начина, по който се грижите за брадата си и храните, които ядете ежедневно: всичко това ще се отрази на скоростта на растеж на косата.
Има някои хранителни добавки, които стимулират растежа на окосмяването по лицето, всъщност са витамини с високо съдържание на витамин В8, по-известни в интернет като биотин за брадата.
Биотинът ще ви помогне в растежа на косата като цяло и на ноктите, преди да я консумирате, консултирайте се с лекар.
Помислете също така за използване на масло за брада и шампоан за брада, за да съживите фоликула на лицето.
Маслото съдържа подхранващи съставки, които при постоянна употреба ще стимулират и удебелят окосмяването по лицето.
Шампоанът, от друга страна, е много мек продукт, който не изсушава кожата или косата, ще ви позволи да освободите брадата си от силикони и синтетични продукти, така че да може да абсорбира хранителните вещества на маслото.
Освен това миришат страхотно.
Промяната на диетата ви на нещо по-естествено и намаляването на консумацията на нездравословна храна също ще подобри времето, в което брадата ви ще порасне, а също така ще бъде и по-силна, което ще й помогне да постигне пълния си потенциал.
За това ви препоръчвам да прочетете статията ми за 8-те храни за брадата.
Накратко…
Времето, което ще определи колко време и колко време отнема да расте брадата, зависи само от вас и върви ръка за ръка с вашата генетика, вашата диета, как се грижите за косата си и като цяло със здравето на тялото си.
Подобряването на вашето здраве с комбинацията от масла за брада и мултивитамини може да помогне за увеличаване на скоростта на растежа на брадата ви.
А ти, какво си направил, за да си пуснеш брадата?
Оставете ми вашите въпроси и коментари по-долу мъжки!