Цикълът на растеж на косата има три фази: анаген или растеж, катаген (преход между анаген и телоген) и телоген или почивка. Дължината на косата е пропорционална на продължителността на фазата на растеж (която продължава между две и шест години). Колкото по-дълго продължава тази фаза, толкова повече косми ще растат и „това зависи от генетични, хранителни, хормонални и метаболитни фактори”, Обяснява Хавиер Олалкиага, ръководител на дерматологичния отдел на Клиника Демтро, в Мадрид. Скоростта и продължителността на фазата на растеж могат да варират в зависимост от възрастта.
Елена Рош, специалист в Отдела по медицина на косата на Болница Кирон във Валенсия, Посочва, че косата расте в зависимост от нивото на притока на кръв, микроелементите, аминокиселините и витамини.
Колко расте на ден, месец и година
Според нея косата расте около 0,4 милиметра на ден, един сантиметър на месец и около 15 сантиметра годишно. Освен това, "тя има тенденция да расте по-бързо при възрастни жени, отколкото при възрастни мъже, а с остаряването скоростта на растеж намалява", подчертава Olalquiaga.
The растежът не е хомогенен, тъй като в определена област на скалпа винаги ще има процент косми във всяка от фазите на цикъла.
"В скалпа и при липса на патология има приблизително 85 процента косми в анагенна фаза, 14 процента в катаген и 1 процент в катаген." Например, косата расте по-бързо на короната, отколкото в темпоралните регионис.
Olalquiaga посочва ситуации, при които делът на косата се увеличава във фазата на покой:
• След доставка
Можете ли да го накарате да расте по-бързо?
Рош разкрива това фазата на растеж може да бъде удължена чрез използване на миноксидил. Блокира действието на метаболита на тестостерона на нивото на скалпа, като по този начин обръща миниатюризацията на фоликулите (процес, който причинява плешивост).
Той отрича, че по-голямата или по-малката грижа за външната коса влияе върху растежа на космената луковица. И Olalquiaga обяснява: "растежът се извършва няколко милиметра дълбоко." Рош Затова изключете, че подстригването или бръсненето на косата ви я прави по-здрава и здрава.
От друга страна, той расте по-бавно, когато има хранителни дефицити или метаболитни заболявания.