Не е полезно да се опитвате да прецените как на храна "Здравословно" са в нещо като "мащаб".

пикша

Това се отнася за обикновени разследвания до нелепи твърдения за "Суперхрани", Публикувано много от хора, наречени „Oz“ и „Mercola“. Няма такова нещо.

Храната може да бъде леснодостъпни източници на основни хранителни вещества на разумна цена, като в този случай може да искате да ги добавите към дневния си прием. Пикша, например, е напълно подходяща риба (Меланограм), член на семейството Гадус (треска) и един от любимите ми видове. Няма вредни фактори, като високото съдържание на живак, което е свързано с по-големи хищни видове, или токсини от водорасли като цигуатоксин, така че той е в списъка и е толкова вкусен. Запасите от пикша показват признаци на възстановяване отчасти, но остават потенциално застрашени, ако се набавят по неустойчиви методи.

Така че, разбира се, помислете за причините за класифицирането на храните като "Несигурен", но ако им липсват функции "Несигурен" очевидно, тогава те са в списъка "бакалия", заедно с всички алтернативни източници на тези хранителни вещества.