Конопената напитка е алтернатива на млякото от животински произход, което има множество здравословни свойства за тялото. Обърнете внимание на това, което това изключително мляко на растителна основа може да направи за вас.

Суперхрани все още са на подиума на здравата Вселена и конопът или конопът е един от секторите, който е поел повече сектори през последния сезон. Кремове от канабис, сапуни, масла, шампоани ... секторът за красота вече се е предал на прелестите на конопа, но от години се предлага и за консумация под формата на протеинов прах, конопени семена, барове или зеленчукова напитка. Ние ви казваме всичко конопено мляко може да направи за вашето здраве и защо трябва да го включите в списъка си за пазаруване сега здрави.

суперхрана

Конопена мода

Въпреки че произхожда от същото растение като марихуаната, не се притеснявайте, ние не ви насърчаваме да пеете нито една жена без плач или да правите нещо незаконно, конопеното мляко е много здравословно и е законно! Вярно е, че конопът, подобно на марихуаната, принадлежи към семейство Cannabis Sativa, но те са морфологично различни и с много различно количество THC (тетрахидроканабиол), психоактивен компонент, който променя настроението и възприятието. Докато конопът има много ниски концентрации на THC (около 0,3%), марихуаната има концентрации, които могат да варират от 15% до 40%, поради което конопът се използва за промишлени и нетерапевтични цели или за отдих.

Конопът е по-модерен от всякога днес. Пристрастените към здравословния живот го обожават, а също и всеки, който иска да защити и да се грижи за планетата, тъй като тя се използва както за консумация на храна, така и за тъкани, хартия, покрития, козметични продукти ... това е много гъвкав продукт, който представлява особен интерес като здравословна храна.

Ползи от коноп

Все повече хора предпочитат да консумират зеленчукови напитки и ако вече сте опитвали по-често срещани напитки в магазини като соя, кокос, овесени ядки, бадем или ориз, със сигурност ще искате да опитате коноп, когато знаете всички здравословни свойства, които притежава.

Конопеното мляко се получава от конопени семена и вода, той е бял на цвят и има вкус на орех.

Това е мляко, много богато на растителни протеини и незаменими мастни киселини, дори повече от ленените семена. Тези здравословни мазнини заедно с тяхното съдържание на фибри, витамини и минерали карат конопа да пие продукт, който трябва да се вземе предвид. Той има холин, фосфолипиди, фитостероли, ензими и инозитол, освен това не съдържа глутен, захар или соя (или разбира се лактоза) и отглеждането му е органично.

Тази храна помага за укрепване на имунната система, укрепва косата и ноктите (вече ви харесва повече, а?), Допринася за регенерацията на клетките, сърдечно-съдовото и костното здраве. Благодарение на съдържанието на желязо, той предотвратява и лекува анемия и състояния на умора и умора извлечени от липсата на този минерал. Разбира се, ако приемате разредители на кръвта или имате чревни проблеми, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете коноп.

Как да включите конопената напитка в диетата си

Конопеното мляко все по-често се среща в специализирани магазини и големи супермаркети Можете да го купите и да го използвате за консумация директно или в смутита, с мюсли за закуска или в яхнии и сладкиши. Но можете да го направите и сами у дома.

  • 1 чаша конопени семена
  • 6 чаши вода
  • Натурален подсладител (мед, канела, ванилия, сироп от фурми ...)

Разработване: Поставете семената и водата във вашия блендер или кухненски робот и пасирайте, докато получите хомогенна смес. Ако напитката изглежда много гъста и кремообразна, можете да добавите още вода. Добавете подсладителя по ваш избор и смесете отново. Прекарайте сместа през цедка или кърпа за растителни млека и съхранявайте конопената напитка в стъклена бутилка в хладилника. Той държи идеално в хладилник за три дни, но не забравяйте да го разклатите добре преди сервиране. Voilà!