Начало> Новини> Консумацията на диетични напитки може да увеличи риска от инфаркт при жени в менопауза

Консумацията на диетични напитки може да увеличи риска от инфаркт при жени в менопауза

  • Присъства
  • Публикувано на 14.03.2019
напитки

Според проучване, публикувано от Stroke, списанието на Американската сърдечна асоциация, за повечето жени в постменопауза пиенето на много диетична сода е свързано с повишен риск от инфаркт, причинен от запушени артерии. Това е едно от първите проучвания, фокусирано върху връзката между пиенето на изкуствено подсладени газирани напитки и риска от инфаркт при жени в менопауза. Авторите предупреждават, че въпреки факта, че това проучване идентифицира връзка между леките напитки и инфаркта, то не доказва причината и следствието, тъй като е било наблюдателно проучване, основано на информация, дадена от някои жени за консумацията на леки напитки.

Хората, които са консумирали диетични напитки по-малко от веднъж седмично, са сравнявани с тези, които са консумирали по два или повече на ден и резултатите говорят сами за себе си: 23 процента от тези, които са пили подсладени газирани напитки, са изложени на по-висок риск от инфаркт, 31 процента са по-склонни да получат инсулт, причинен от съсиреци (исхемичен), 29 процента да страдат от сърдечни заболявания и 16 процента по-вероятно да умрат от някаква причина. В допълнение, екипът от изследователи отбеляза, че рисковете са по-високи за жени, страдащи от сърдечни заболявания или диабет и жени със затлъстяване, независимо дали преди това са страдали от сърдечен проблем.

„Много хора, особено тези с наднормено тегло или затлъстяване, консумират изкуствено подсладени напитки, за да намалят калориите в диетата си. Нашите изследвания и други наблюдателни проучвания обаче показват, че напитките с изкуствени захари не са безвредни и високата им консумация е свързана с повишен риск от сърдечно-съдови проблеми и сърдечни заболявания “, обяснява Ясмин Мосавар-Рахмани, водещ автор на изследването и професор. Сътрудник по клинична епидемиология и здраве на населението в Медицинския колеж Алберт Айнщайн в Бронкс, Ню Йорк. Изследователите са анализирали данни от 8 714 жени в менопауза и резултатите са били проследени повече от 11 години. След три години жените декларираха честотата на консумация на диетични напитки през предходните три месеца. Събраната информация не събира данни за вида подсладители в напитките, които жените са консумирали.

Резултатите са получени след коригиране на различни рискови фактори като възраст, високо кръвно налягане или тютюнопушене. Тези резултати при жени в менопауза може да не се обобщават за по-млади мъже или жени. Освен това проучването е ограничено до съдържане на информация, предоставена доброволно от жените, участвали в изследването. „Не знаем вида на изкуствено подсладените напитки, които жените са консумирали, така че не знаем кои подсладители могат да бъдат вредни и кои не“, добавя Мосавар-Рахмани. Американската асоциация по сърдечни заболявания наскоро публикува научна консултация, обясняваща, че научните изследвания са недостатъчни, за да се заключи, че сладките нискокалорични напитки променят или не променят рисковите фактори за сърдечни заболявания и инсулт при малки деца, юноши или възрастни. Асоциацията признава, че диетичните напитки могат да помогнат за заместването на сладки и висококалорични напитки, но препоръчва водата (обикновена, газирана и без захар) да бъде най-добрият избор за напитка без калории.

По-добра вода

„За съжаление, настоящите изследвания просто не предоставят достатъчно доказателства, за да се направи разлика между ефектите на различни нискокалорични подсладители върху здравето на сърцето и мозъка. Това проучване добавя към доказателствата, че ограничаването на употребата на диетични напитки е най-мъдрото нещо за здравето. "Посочва Рейчъл К. Джонсън, професор по хранене в университета във Върмонт и председател на писателската група на Научния съвет на Американската асоциация по сърдечни заболявания. „Американската сърдечна асоциация предполага, че водата е най-добрият избор за напитка без калории. За някои възрастни обаче диетичните напитки с нискокалорични подсладители могат да бъдат полезни при преминаването към вода като основна напитка. От дългосрочно клинично изпитване няма данни за ефектите от нискокалоричните подсладени напитки и сърдечно-съдовото здраве, поради липсата им на хранителна стойност може да е разумно да се ограничи тяхната дългосрочна употреба ", заключава Джонсън.