Източник на изображения, Getty Images

справим

Има няколко специалисти, които говорят за увеличаване на случаите на акне поради продължаващото използване на маската.

Маските или маските са се превърнали в типичен символ на „новото нормално“, наложено от коронавируса, но кожата ни едва започва да свиква с тях.

Откакто е започнала пандемията, нейното използване се е разпространило в западните страни, в които до този момент тя е била напълно чужда, и един от ефектите от нейното продължаване е това, което е известно "maskne", или "маска акне".

Техническият му термин е механично акне и е известен също като"спортист акне" или "триене"тъй като това е резултат от механичното триене на дадена тъкан върху кожата и е обичайно при спортистите.

"Всъщност това е често срещано акне, което може да се появи при хора, които никога не са го имали. Маската ще бъде от съществено значение, за да се защитим и трябва да живеем с нея, но кожата ни не е свикнала с това и това е един от нейните ефекти", той казва на BBC Mundo д-р Мар Мира, специалист по естетична медицина и хранене и съосновател на клиниката Mira + Cueto, в Мадрид, Испания.

Тя сама е лекувала няколко пациенти с кожни проблеми, произтичащи от продължителната употреба на маската, включително медицински персонал, който работи в нейната клиника.

Край на Може би и вие се интересувате

"Маската" се среща често сред лекарите. Всъщност, изследователско писмо, публикувано през март тази година от списанието на медицинското списание на Американската академия отбеляза това най-малко 83% от здравните работници в Хубей, Китай, те имат дерматологични проблеми на лицето, произтичащи от използването на маски.

Дерматологът Ейми Касуф от клиниката в Кливланд, американски академичен медицински център със седалище в Охайо, казва, че маскирането на акне "винаги е било проблем в професиите, където то трябва да се използва редовно, но сега, когато употребата му се разпространи сред широката общественост, проблемът се е увеличил".

Когато говорите или дишате, маската ви има тенденция да улавя много горещ въздух, което освен че е досадно, създава идеална среда за растежа на бактерии и кожни акари. Триенето на маската засилва акне, се казва в доклад на клиниката в Кливланд.

Източник на изображения, Getty Images

Триенето на маската засилва акне.

"Кожата диша по-малко"обяснява д-р Мира." Има запушване и триене и ако се добавят топлина и пот, логично порите не са толкова кислородни и има по-голям капацитет за инфекция от бактериите, които имаме върху кожата ".

„В допълнение към акнето може да има и раздразнителен дерматит - поради триене или контакт - и алергичен дерматит - поради използването на синтетични маски, които са направени от фибри и могат да причинят алергии, точно както латексните ръкавици“, казва лекарят.

"Друг път, особено в случая на тоалетни, има проблеми около очите поради натиска на гумата на маската. Те са логични неща, всичко зависи от кожата на човека и тяхната чувствителност".

„А стресът и лошата диета също причиняват акне“, казва той.

Какво да направите, ако имате "маска за акне"?

„В случай, че имате огнище на акне, идеалното е да го лекувате на местно ниво и да използвате специфични кремове с активни съставки, като вземете предвид вашия тип кожа“, казва д-р Мира.

Тя смята, че рутината на основните ежедневни грижи "е много важна не само за лечение на проблема, но и за предотвратяването му", както и за вида на маската, която е избрана.

В доклад, публикуван през юни с препоръки за използването на маски в контекста на covid-19, Световната здравна организация (СЗО) заяви, че влошаването на акнето е по-често при филтърни маски, отколкото при медицински.

„Това, което е синтетично или пластифицирано, прави оклузията и дразненето по-големи, затова се препоръчват памучни маски, особено за тези с чувствителна кожа“, обяснява Мира.

„По-леките и студени тъкани улесняват дишането на кожата“, добавя Касуф.

Източник на изображения, Getty Images

Материята на маската може да повлияе на кожата ви, но също така и на нейното почистване или прекомерна употреба.

Почистете маската и почистете кожата си

Друг момент, който трябва да се вземе предвид, е почистването на маската.

"За предпочитане е, ако е възможно, кожата да се отпусне малко от маската. Трябва да вземем предвид и честото почистване на маската, ако е направена от памук, а ако използваме синтетична, за предпочитане е тя да бъде използва се ежедневно, така че да не се натрупва пот или бактерии, които влошават проблема. В противен случай, постоянно ще нанасяте цялата тази мръсотия върху кожата си".

Трябва да се има предвид, че търговските маски от памучен плат "обикновено са много дишащи, но предлагат малко филтриране", според СЗО в техническото си ръководство за използването на маската по време на covid-19.

Агенцията също така подчертава, че „маските за еднократна употреба не трябва да се използват повторно“, а хигиенните (тези, които могат да се използват повече пъти) „трябва да се измиват често и да се борави внимателно, така че да не замърсяват други предмети“.

"Маската трябва да се смени, ако се намокри или видимо се замърси; маска, която е станала влажна, не трябва да се носи дълго"добавя СЗО.

Що се отнася до кожата, д-р Мира препоръчва да се прави "по-съвестна" рутинна грижа и да се почиства сутрин и вечер с недразнещи продукти и без сапун. „Трябва да спрем да използваме активни съставки и вместо това да използваме кремове с лека текстура, които не са твърде мазни и с подходящо pH за кожата“.

И накрая, подчертава значението на грижата за вашата диета и намаляване на стреса.

"Епизодите на стрес карат адреналина и кортизола да се повишат и възниква реакция, която се отразява в кожата. Превенцията е от ключово значение.".

КОЙТО РЪКОВОДСТВО ЗА ПРАВИЛНОТО ИЗПОЛЗВАНЕ НА МАСКИТЕ

  • Измийте ръцете си, преди да сложите маската
  • Нанасяйте маската с голямо внимание, като се уверите, че тя покрива устата и носа, приляга на носа и е добре поддържана, за да намали всяка възможна празнина между лицето и маската
  • Не докосвайте маската, докато я носите
  • Приложете правилната техника за премахване на маската: развържете или я отделете отзад, без да докосвате предната част
  • След отстраняване на маската или когато случайно я докоснете, докато я носите, почистете ръцете си с алкохолен разтвор или ги измийте със сапун и вода
  • Сменете маската си веднага щом се намокри
  • Не използвайте повторно маски за еднократна употреба
  • Изхвърлете маската за еднократна употреба веднага след отстраняването й

Сега можете да получавате известия от BBC Mundo. Изтеглете новата версия на нашето приложение и ги активирайте, за да не пропуснете най-доброто ни съдържание.