Кабините за криотерапия нарастват по невероятен начин и популярността им се увеличава. Тази техника, която лекува различни заболявания поради студ, съдържа много изненади.

Дешифрирахме за вас всички предимства в тялото на тази екстремна студена терапия.

Определение: какво е криотерапия?

Криотерапията или криотерапията е процес, който дифузира сухия студ, използвайки течен азот, в тялото. Има различни видове грижи и приложения, които ще обсъдим по-късно.
Внимавайте да не объркате криолиполизата с криотерапията.

Видове лечения

Има два основни вида криотерапия.

  • Първият е криотерапия в студена стая или по цялото тяло за спортисти с висока производителност. Медицинският преглед е от съществено значение преди този вид лечение, за да се гарантира, че пациентът е здрав и здрав. Веднъж оборудван с подходящото облекло (суха риза), пациентът влиза в първа стая на -10 градуса, за да се подготви психически. След това преминава през SAS при -60 градуса и след това достига до известната стая при -110 градуса за 3 минути.
  • Вторият вариант е най-често срещаният, той е кабинно лечение, или частична криотерапия на тялото, или криосауна. Цялото тяло е поставено в криосауната, но главата остава навън.

Класификация по части на тялото

Криотерапията е ефективна в цялото тяло, но също така и в по-специфични части. Преглеждаме ги по-долу.

студено

  • Цяло тяло
    За цялото тяло криотерапията се извършва в студено помещение или кабина. Цялото тяло се възползва от сеанса.
  • Лице
    Криотерапия за лице е метод, който използва студен въздух за уплътняване на кожата и борба с отпуснатата кожа. Резултатите са незабавни, кожата е изгладена.
  • Коремът
    Методът се използва за откриване на плосък корем. Трябва обаче да се комбинира със здравословна диета и спортни занимания.
  • Гърдите
    Напрежението в гърдите е възможно благодарение на тези сесии, които имат повдигащ ефект върху гърдите. За да намерите сандъка за сънища, има и други ефективни решения.

Намерете процедурите за пластична хирургия за подобряване на гърдата.

  • Коляното: шината за криотерапия
    За специално лечение на коленете има универсални шини за криотерапия на коляното. Тези шини са специално проектирани да комбинират предимствата на криотерапията с тези на рестрикционната компресия.

Приложенията

Обхватът на криотерапията е много широк. Това са спортисти от различни нива, както и хора, страдащи от заболявания като фибромиалгия, остеоартрит, мигрена, тендинит и множествена склероза. Също така би било ефективно при нарушения на съня и стрес.

Ефективен ли е срещу целулит?
Процесът е ефективен при мастния целулит, който е свързан със съхранението на мазнини. Не е показан срещу целулит поради задържане на вода или срещу воден целулит.

Лечение на брадавици
Криотерапията е техника, която използва студ за изгаряне на брадавицата. Течният азот се отлага директно върху него, за да се отстрани.

Рак: унищожете тумора чрез студ
Малки ракови тумори могат да бъдат унищожени чрез криотерапия с помощта на малки метални сонди, които проникват в органите. Криоаблация се използва и при рак на простатата, за да се избегне пълно отстраняване.

Абстрация на предсърдно мъждене
Лечението на предсърдно мъждене е възможно с аблация с криотерапия. Това е хирургичен метод, като радиочестота и ултразвук.

Криотерапия за цяло тяло за отслабване: отслабване
За да си възвърнете загубата на тегло, криотерапията трябва да се комбинира с балансирано хранене и редовна спортна дейност. Тялото използва ресурсите си, за да се бори срещу студа и следователно да изгаря калории.

За спортисти: тендинит
Доказано е, че ползите от криотерапията, особено в спортната медицина, облекчават болката и насърчават заздравяването при наранявания като тендинит.

Фибромиалгия
Ползите са обезболяващи и противовъзпалителни и следователно позволяват на пациента да намали ежедневната си болка.

Как работи сесията за криотерапия?

Първо се извършва медицински преглед с професионалист, за да се определи общото здравословно състояние на пациента и да се поставят цели. Тази среща също ви позволява да проверите дали няма противопоказания.

С това, време е да влезете в кабината за това замразяване. Трябва да се носят чехли и ръкавици и след това пациентът влиза в криосауната по бельо. Продължителността на лечението е максимум 3 минути.

След като сесията приключи, пациентът се затопля с халат, без да е необходимо да изсъхва, тъй като сухият студ не се намокри. По принцип пациентите имат една сесия на седмица, но темпото може да бъде променливо.

Как да изберем правилния център за криотерапия?

Тъй като популярността на лечението нараства, във Франция и в други страни се създават все повече центрове, специализирани в криотерапия за отслабване. Изправени пред този нарастващ избор, от съществено значение е да изберете институт със строги и сериозни грижи и надзор. Медицинското проследяване е задължително. Затова изберете място, където професионалистите да ви придружават и да останат с вас по време на сесията.

Ако центърът не Ви измерва кръвното налягане и не попълните медицински въпросник: оставете!

Кабината: машина и оборудване

Какво е обществен телефон? Всъщност е като капсула, отворена на височината на раменете, за да не остане лицето. Височината на пода на кабината се регулира според размера на пациентите. Азотните пари не попадат в дихателните пътища. След това азотната мъгла се стартира за 3 минути.

Температура

Температурата на кабините може да спадне между -140 и -160 градуса.

Какво да правя след сесия? Съветът
Препоръчително е да почивате половин час след сесия, но пациентът може да възобнови нормалните си дейности.

За да продължите да се наслаждавате на ползите, препоръчително е да пиете много течности, да се храните здравословно и да спортувате редовно.

Опасности, рискове и противопоказания

Хората с пейсмейкъри, сърдечно-съдови или венозни заболявания не са добри кандидати за криотерапия. Оттук и значението на въпросника за здравето преди сесиите, за да се избегнат ненужни рискове и опасности. Противопоказанията включват високо кръвно налягане и дихателни проблеми.

Следователно лечението не е опасно, докато се спазват мерките за безопасност.

Вторичните ефекти

Стомашни проблеми вече са отбелязани при някои пациенти. Може да има зачервяване, подуване и известна болка, но тези нежелани реакции са преходни.

Ефектите обаче са доста положителни: чувството за благополучие и мотивация често нахлува в пациентите в рамките на часове след сесията.

За лечение на брадавици могат да се появят странични ефекти като леки изгаряния и подуване на третираната област.

Такси и цени: колко струва?

За няколко минути в леден студ бройте между 40 и 60 евро. Цените за сесия за криотерапия варират в зависимост от съоръжението, като често предлагат многосесионни пакети в скоби.

Мнения и препоръки

Мненията за криотерапията са положителни. Някои дори говорят за него като за легален наркотик, защото се чувстват много в състояние след сесиите. Ефектите върху лицето и дори върху намаляването на кафявите петна също се хвалят.

За да отслабнат, някои пациенти не са напълно доволни. Както вече споменахме, без балансирано хранене криотерапията няма да направи чудеса.

Начало: оборудване и уред за криотерапия за хора вкъщи

Преносимите устройства за криотерапия се произвеждат и могат да бъдат закупени онлайн. Моля, обърнете внимание, че без медицински съвети не се препоръчва да се лекувате у дома.

За целулита някои хора предпочитат да използват "домашно" решение, тоест да прилагат кубчета лед в зоните, където искат да загубят мазнини или да намалят целулита.

Етикетите на кожата, малки израстъци по кожата, също могат да бъдат премахнати у дома с оборудване за криотерапия, което може да се използва у дома. Съществуват и комплекти за лечение на брадавици, като марката Urgo, но те не само получават положителни отзиви и потребителите дори говорят за дефектни продукти.