Ученият Джайлс Йео заяви, че „това е опасно предложение, тъй като много хора ще го разберат, сякаш трябва да са възможно най-слаби“.

критиката

За Игнация Ромеро

"Объркан и безотговорен". Ето как Джайлс Йео, учен в Cambridge University, каталогизира статия публикувано в Goop, уебсайта на актрисата Гуинет Полтроу, където те препоръчват на своите читатели да се опитат да достигнат до ‘Най-малкото тегло, което можете да живеете’.

В резултат на това специалист по хранене забеляза грешката в бележката, която в заглавието казва, че е „подкрепена от науката', И включваше интервю с американския психолог Трейси ман, който казва това хората трябва да се стремят да бъдат в долния край на своя „зададен диапазон“.

Изображение: Instagram @GwynethPaltrow

Поради това учен от Университет в Кеймбридж който е водещ на програми за Би Би Си Horizon и Trust Me, предупреди в DailyMail, че „Това е опасно предложение, тъй като много хора ще го разберат така, сякаш трябва да са възможно най-слаби (...) Безотговорно е, защото идеята е много отворена за погрешно тълкуване, особено за млади жени, податливи на хранителни разстройства. Проблемът с много от препоръките на Goop е, че те не се основават на науката, а на псевдонауката. ".

Заснемане от оригиналната бележка. Изображение: Goop.com

Д-р Йео отдавна предупреждава за опасностите от диети, като посочва, че хората трябва да се опитват да ядат по-малко от всичко, вместо да "броят на сляпо" калории.

В събитието Нов учен на живо в Лондон лекарят също каза това, което казва Goop, „Това е глупава идея, защото няма ясен начин да се определи най-малкото ви тегло за живот (...) Следователно е почти невъзможно да се намери цел, която да се придържате. Хората не трябва да се страхуват от храната и „диетата“ не бива да се превръща в толкова натоварен термин. Goop е част от причината, поради която хората се страхуват да ядат. Трябва да обичаме храната си, но само да ядем по-малко ”, Увери той Да.

Изображение: Instagram @GwynethPaltrow

От своя страна психологът Ман, увери, че тя също категорично се противопоставя на строгите диети и поясни, че критикуваната статия на Goop, „Става дума конкретно за това да не се спазва диета, да не се опитвате да отслабнете твърде много и да не правите нищо нездравословно или екстремно“.

По същия начин той обяснява това „Изразът„ най-малкото тегло за живеене “се отнася до най-малкото тегло, което можете да имате, без да спазвате строга диета или нездравословно поведение“, приключи.