Здраве

Младите хора също страдат

„Човешката нужда да споделя неща е очевидна“, казва писателката Кармен Мартин Гейт. Сега, извън литературата, проучване от университета „Бригъм Йънг“ в Юта показа, че оставянето на тази нужда не е удовлетворено има дори значително отрицателно въздействие върху здравето. И това е числово казано самотата - което не е проблем, характерен само за възрастните хора - убива повече хора, отколкото затлъстяването.

може

Групата от изследователи от Северна Америка анализира повече от 218 проучвания за ефектите от социалната изолация, които в момента страдат повече от четири милиона души. От тях според сдружението на Фондация за психично здраве, тези, които са между 18 и 34 години, казват, че се чувстват по-самотни от тези над 50 години. Следователно проблемът може да започне да се лекува от юношеството, когато се установяват голяма част от социалните взаимоотношения.

Всъщност миналата година Харвардският университет публикува статия, обясняваща това липсата на приятели в младост повишава нивата на фибриноген, протеинът, който е отговорен за съсирването на кръвта. Прекомерното количество от този протеин повишава кръвното налягане и мастните натрупвания в артериите, които в дългосрочен план могат да причинят сърдечен удар.

В това "нямам приятели" са включени и виртуални. Тоест тези, които ни следват или не в социалните мрежи. Според проучване, представено на годишната среща на Американската психологическа асоциация, хората с само петима приятели във Facebook или Instagram имат 20 процента по-високи нива на фибриноген от тези с над 25.

Изследователите не са останали само в анализ на ситуацията, но са препоръчали определени мерки, така че преждевременната смърт, причинена от самотата, да не се превърне в още по-голям проблем. Ето защо, професорът, отговарящ за изследването, д-р Джулиан Холт-Лунстад предлага училищата по света да включват сесии за най-малките научете се да изграждате смислени социални взаимоотношения, които са ключови както за щастието, така и за здравето.