Някои лечебни растения са толкова добре познати и популярни, че не знаем как могат да помогнат за нашето благосъстояние. Такъв е случаят с лайка. Често се използва като инфузия след обилно хранене или когато ни боли стомахът. Но знаете ли защо? Казваме ви какво прави лайката храносмилателно средство.
Аромат, вкус и външен вид. Ароматът му е подобен на този на ананас и ябълка, въпреки че има горчив вкус и е необходимо да го подсладите. Въпреки това лайката, която има най-голям храносмилателен ефект, е цветето от вида Matricaria recutita, известно като сладка лайка. Не бива да се бърка с римската лайка, Anthemis nobilis, чиито цветя имат повече от една линия венчелистчета, а стъблата не растат повече от метър над земята.
Това е растение, известно от древни времена. Древните египтяни вече са знаели храносмилателните и успокояващи свойства на лайката, затова са я наричали „билка на Слънцето“ и са я посвещавали на бог Ра. Той също е бил често срещано лекарство за гърците и римляните: той се появява в трудовете на Хипократ и Гален (считани за бащите на медицината), които го препоръчват за лечение на различни нарушения на храносмилателната система: стомашно-чревни колики и метеоризъм Храносмилателните и релаксиращи ефекти на лайката я правят дори и днес една от най-популярните инфузии в света.
Активни принципи с терапевтични свойства. Изсушените цветя на лайка съдържат терпеноиди и флавоноиди, които допринасят за нейните лечебни свойства. Германската Комисия E, водеща институция по фитотерапия, препоръчва лайка при заболявания на стомашно-чревния тракт и приписва противовъзпалителни свойства на лигавиците. Екстрактът от лайка в комбинация с други лечебни растения има противоязвен, спазмолитичен и карминативен ефект, поради което е показан при поява на спазми и стомашно-чревни болки.
Комбинация с други растения. Лайка може да се приема и в комбинация с други лечебни растения с храносмилателни свойства като мента, бял караспик, жълтурчета, ким, бял трън, ангелика, маточина и женско биле. Има билкови лекарства, посочени за облекчаване на храносмилателните симптоми, които също могат да помогнат при храносмилателен дискомфорт. Включването на мултисимптоматично лечение на базата на лечебни растения във Вашата аптечка може да е добра идея.
Не забравяйте, че добрата диета, базирана на пресни продукти и без злоупотреба с мазнини и пържено, помага за предотвратяване на симптомите на лошо храносмилане. Следвайте нашия блог, за да научите повече за растенията, които помагат за предотвратяване и облекчаване на храносмилателните симптоми.