какво

Това е слабително средство, което може да отнеме до 48 часа, за да има ефект.

Ако установите, че лекарството ви замайва, смесете дозата си с малко вода или плодов сок. Освен това приемайте дозите си по време на хранене.

Храненето на здравословна диета, пиенето на много вода и редовните леки упражнения могат да помогнат за предотвратяване на запек.

Запекът е често срещан проблем

Това може да означава да ходите до тоалетната по-рядко от обикновено, за да изпразните червата си или да преминете твърди или болезнени изпражнения. Запекът може да бъде причинен от няколко неща.

Ако не приемате достатъчно фибри или не приемате достатъчно течности, това може да причини запек. Някои състояния (като бременност) могат да причинят запек, както и липсата на движение или движение (като болен в леглото) и някои лекарства.

Често увеличаването на количеството фибри във вашата диета (като яденето на повече плодове, зеленчуци, зърнени храни и пълнозърнест хляб) и пиенето на много вода всеки ден може да предотврати или облекчи запека.

Лактулоза, лаксатив, ще бъде препоръчана за облекчаване на запек, ако не можете да увеличите фибрите във вашата диета или ако това е недостатъчно.

Лактулозата действа чрез изтегляне на течност в червата, което прави изпражненията ви по-меки и по-лесни за преминаване. Предлага се по лекарско предписание и може да се закупи и без рецепта в аптеките.

Лактулозата също променя киселинността на изпражненията и това помага да се възпрепятства растежа на някои микроби (бактерии), присъстващи в червата.

Поради това лактулозата се предписва и на хора с чернодробен проблем, наречен чернодробна енцефалопатия. Ако Ви е предписано поради тази причина, попитайте Вашия лекар, ако имате нужда от повече информация за лекарството.

Предпазни мерки

Някои лекарства не са подходящи за хора с определени състояния и понякога лекарството може да се използва само ако се полагат допълнителни грижи. Поради тези причини, преди да започнете да приемате лактулоза, е важно Вашият лекар или фармацевт да знае:

  • Ако сте толкова запек, че мислите, че може да имате запушване.
  • Ако не можете да усвоите захарта в млякото (непоносимост към лактоза).
  • Ако имате състояние, наречено галактоземия, при което тялото ви не може да обработи галактоза.
  • Ако сте бременна или кърмите. Не е известно, че лактулозата е вредна за бебето, но докато очаквате или храните бебе, трябва да приемате лекарства само по препоръка на лекар.
  • Ако са предназначени за дете, лаксативи трябва да се дават на деца само по съвет на лекар или медицински специалист.
  • Ако приемате други лекарства, включително тези, които се предлагат без рецепта, както и билкови и допълващи лекарства.
  • Ако някога сте имали алергична реакция към това или друго лекарство.

Управление

Преди да започнете лечението, прочетете отпечатаната информационна листовка на производителя на опаковката. Той ще ви даде повече информация за лактулозата и ще ви предостави пълен списък на нежеланите реакции, които може да получите.

Вземете лактулоза точно както Ви е казал Вашият лекар или както е указано на опаковката. Обичайната доза при запек при възрастен е 15 ml (три супени лъжици от 5 ml) два пъти дневно, въпреки че препоръчителната доза може да се различава от тази, тъй като тя ще бъде коригирана според вашите нужди.

Ако лекар или медицински специалист е препоръчал лактулоза на вашето дете, проверете внимателно етикета на опаковката, за да сте сигурни, че давате правилната доза за възрастта на вашето дете.

Ако забравите да вземете доза, не се притеснявайте, просто вземете следващата доза, когато е време. Не приемайте две дози заедно, за да компенсирате пропуснатата доза.

препоръки

Лактулозата може да отнеме до 48 часа, за да работи, така че може да отнеме два до три дни, преди да усетите пълната полза. Ако обаче след няколко дни не чувствате, че симптомите Ви се подобряват или се влошават, трябва да говорите с лекар за повече информация.

Важно е да пиете много течности, докато имате запек. Възрастните трябва да се опитват да пият поне два литра (около 8-10 чаши) течност на ден. Повечето видове напитки ще свършат работа, но като начало опитайте просто да пиете чаша вода 3-4 пъти на ден в допълнение към това, което обикновено пиете.

Опитайте се да се храните балансирано, съдържащо храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнести храни и хляб, плодове и зеленчуци, кафяв ориз и пълнозърнести макаронени изделия. Ако не сте свикнали с диета с високо съдържание на фибри, може би е най-добре постепенно да увеличавате количеството фибри, които ядете.

Поддържането на тялото ви активно ще помогне на храносмилателната ви система да се движи, затова правете ежедневни упражнения.

Може да искате да включите някои храни в диетата си, които съдържат сорбитол. Сорбитолът е естествена захар. Не се усвоява много добре и вкарва вода в червата, което има омекотяващ ефект върху изпражненията.

Плодовете (и техните сокове) с високо съдържание на сорбитол включват ябълки, кайсии, цариградско грозде, грозде (и стафиди), праскови, круши, сливи, сини сливи, малини и ягоди.

Храни като сладкиши, десерти, сладкиши, сирене и сладкиши могат да влошат запека и най-добре да се избягват.