Жена се разхожда с две деца след съобщението на губернатора да отвори икономиката на 24 април в Атланта, Джорджия. EFE/Марсело Уелок

латиноамериканците

Затвореността, че силите за коронавирус на SARS-Cov-2 и произтичащата от това липса на физическо натоварване, излага на риск испанците, които вече имат най-висок процент на диабет и затлъстяване в страната, предупреждават експерти.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), латиноамериканците са с 50% по-склонни да имат диабет и проблеми със затлъстяването, отколкото други националности, и те са склонни да бъдат по-малко физически активни от неиспанците бели.

Както CDC отбелязва, някои смятат, че наднорменото тегло е дори знак за здраве, а не проблем. Освен това сред латиноамериканците храненията често са богати на мазнини и калории.

Хедър Девлин от CDC за хранене, физическа активност и затлъстяване припомня, че „липсата на достатъчно физическа активност може да доведе до сърдечни заболявания, дори за хора, които нямат други рискови фактори“.

"Това може също така да увеличи шанса за развитие на други рискови фактори за сърдечни заболявания, като затлъстяване, високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет тип 2", добави той.

Девлин отбелязва, че физическата активност помага да се контролира кръвната захар, глюкозата, теглото и кръвното налягане и помага да се повиши "добрият" холестерол и да се намали "лошият" холестерол.

Физическата активност може да намали риска от много видове рак, включително тези на пикочния мехур, гърдата, дебелото черво, матката, хранопровода, бъбреците, белите дробове и стомаха.

Полезните ефекти се прилагат независимо от състоянието на теглото.

CDC препоръчва поне 150 минути физическа активност с умерена интензивност на седмица, която може да бъде разделена на по-малки количества, като например около 25 минути на ден.

"Всяко количество физическа активност, което позволява на сърцето ви да бие по-бързо, може да подобри здравето ви", обобщи Девлин.

Официалните данни от различни щати показват, че испанската общност е била една от най-уязвимите към COVID-19 в САЩ, отчасти поради "високата честота" на белодробни заболявания, в допълнение към други фактори като живот в малки домове или апартаменти.на спалня, в която вътре живеят повече от трима души.