Овесените ядки са основната съставка в това ястие, което всички момичета в състояние да обичат.
„Каша с канела и настъргана ябълка“: съставките на ястието, които Laura Escanes споделя чрез своите мрежи. Овесът има страхотна засищаща сила, която поддържа стомаха ви пълен с часове. А канелата е подправка със свойства за изгаряне на мазнини защото повишава телесната температура.
"Относно кашата, така че те да останат с тази текстура, това, което правя, е да сложа около две/три супени лъжици овален овес, след това да пия овесени ядки - това е само вода и овесени ядки, без захар или добавка или нещо подобно - добре малко на око, че не е твърде течно. Ако по-късно видя, че липсва, тогава сложих малко ", разкрива инфлуенсъра за подготовката на рецептата.
Още новини за Лора Ескенес
Лора Есканес променя външния си вид. И боядисайте косата й в розово!
Лора Есканес се изкушава да си върне най-рискованата прическа
Лора Есканес публикува снимка на дъщеря си и всички забелязват тази подробност
María Pedraza и Laura Escanes дебютират с най-коледния цвят на устните
- Най-добрата рецепта за отслабване през януари 2016 г. е балансираната диета El Heraldo
- Хумусът е лош за отслабване Рецепта днес Рецепта днес
- Ким Кардашиян споделя своята корица за метода за опасно отслабване
- Най-добрият плод за взимане на работа е pr; Тактически, засищащ и ви помага да отслабнете
- Джинджифил за отслабване и изгаряне на мазнини, ето рецептата! Ще се видим красива