амнезия

Актуализирано: 28 октомври 2019 г.

Някои от съществуващите форми на амнезия са нелечими, особено тези, които са свързани с промени в мозъка, независимо дали се дължат на вродена малформация или са придобити при травма на главата; в други случаи ефектите са склонни да изчезват спонтанно за кратко време, например в случай на преходна глобална амнезия с продължителност по-малка от 24 часа.

В зависимост от вида на претърпената амнезия ще се приложи едно или друго лечение, в някои случаи се изисква по-голямо медицинско наблюдение, за да се контролира холестеролът или кръвното налягане; при други трябва да се намеси причината, като се лекува болестта директно, както в случая на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците.

При други пациенти е важно да се прилага трудова терапия, в която човекът е научен да разработва стратегии, които му помагат да компенсира загубата на паметта си, за да може да води нормален живот, за което ще използва стратегии за организация на информацията и дори технологични инструменти като PDA или бележници, които ви помагат да запомните важно срещи и събития.

The психотерапия Той е по-подходящ за онези случаи, в които има замесен важен психологически компонент, като например при лакунарна амнезия, където стресово или травмиращо събитие причинява частична или пълна невъзможност за извличане на информация. Най-екстремният случай би бил дисоциативна амнезия, при която лицето не може да запомни съответната лична информация.

Освен това е важно сътрудничеството на членовете на семейството, които живеят с човека, страдащ от амнезия, да служи като опора в моменти на объркване, както и да се облекчат ограниченията, които биха могли да причинят. Също така е добре да участвате в групи за подкрепа, където можете да освободите тревогите и емоционалното напрежение, което причинява това разстройство.

Съвети за предотвратяване на последиците от амнезия

Както при всеки друг мускул, здравето на мозъка зависи много от количеството и качеството на това, което го караме да работи. Сред полезните съвети за наличието на адекватна памет, като по този начин се предотвратява появата на някои случаи на амнезия, биха били следните:

  • Опитайте се да бъдете заети с множество дейности, които включват излизане на улицата и взаимодействие с другите, защото по този начин ще упражнявате добра част от паметта си.
  • Опитайте се да спите около осем часа на ден, тъй като те са това, което мозъкът ви изисква, за да архивира спомените от този ден.
  • Избягвайте стресови ситуации, тъй като те променят нормалното функциониране на мозъка и заедно с това на паметта.
  • Опитайте се да водите здравословен живот, без излишъци, като редовно ядете зеленчуци и с умерени физически упражнения, като ходене, тъй като това ще удължи не само здравето на мозъка ви, но и самия ви живот.