мексико

ПРЕЗ ГОДИНИ, Кайл Патън, бивш бейзболист от колежа и състезателен пауърлифтър, се възстановяваше от интензивни тренировки с шокиращи ледени бани. Той обличаше чифт чорапи, пълнеше ваната с лед и понякога правеше маслини в огромен джин и тоник. Патен остана в тази дълбока охлаждаща вана поне половин час, но това само облекчава дискомфорта в краката му и накисването често е непоносимо. Днес той се ограничава да играе голф, но болката от минали наранявания не е изчезнала.

Той научи за криотерапията на цялото тяло от свой приятел, който се закле, че само с три или четири минути в машината - което прилича на дизайн на космическата епоха и известен като криосауна - може да получи същите резултати като ледените си маратони. банята. Патен взе теста и беше убеден. „Отнема няколко сесии, но щом намериш своя ритъм, се чувстваш невероятно“, казва той.

Десетки професионални спортисти (като Леброн Джеймс, Кобе Брайънт и Дейвид Бекъм), известни личности (Джесика Алба, Алиша Кийс и Манди Мур) и все по-голям брой лекари и други здравни специалисти рекламират предимствата на криотерапията, но тези твърдения самостоятелно те се основават на лични анекдоти и шепа малко реномирани проучвания, които са критикувани заради лошия си дизайн и липсата на статистическа значимост. Освен това Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) прие концепцията много студено: предупреждава, че криотерапията може да причини задушаване, измръзване, тежки изгаряния и наранявания на очите. Също така може да доведе до загуба на съзнание, тъй като азотните пари в затворено помещение могат да доведат до недостиг на кислород. Ах! А криотерапията на цялото тяло може да ускори инфаркти при лица със сърдечни заболявания.

От друга страна, нерегулираните устройства създават потенциал за злоупотреба. Миналата година жена, която работеше в спа център в Лас Вегас, изпробва системата след часове и случайно остана в капан в устройството. Очевидно тя е припаднала и е починала от задушаване. На следващия ден колегите й се върнаха, за да я намерят замръзнала.

FDA регулира всеки продукт, който е дефиниран като медицинско изделие, „предназначено за диагностика на заболяване или други състояния или за лечение, смекчаване, лечение или профилактика на заболяването“. Така че всяка компания, която не възнамерява да продава и продава устройство за медицинска употреба, не изисква одобрение от FDA. Сега все повече компании за криосауна твърдят, че лекуват или лекуват сериозни медицински състояния като болестта на Алцхаймер, астма, мигрена и депресия; а някои твърдят, че терапията може да насърчи загуба на тегло или да забави стареенето. Ако такива компании предявят медицински претенции, FDA може да предприеме стъпки, за да ги принуди да спазват закона.

По този начин през август FDA изпрати писма до две компании за криосауна, които направиха медицински претенции, America Cryo USA и Cryohealthcare Inc. В интервю за Newsweek, говорител на FDA заяви, че агенцията е „загрижена за етикетирането на устройства, което може да бъде невярно или подвеждащо за потребителите, включително твърдения, направени на техните уебсайтове ".

НЕ ТОПЛО И УЮТНО СЕНЗАЦИЯ

Криосауната се състои от навлизане в охладената с пара охлаждаща камера с течен азот при около -150 градуса по Целзий или по-малко. Потребителят носи само ръкавици, чорапи и бельо, за да защити областите на тялото, най-чувствителни към студ. Някои камери работят при малко по-високи температури, а някои приличат на големи хладилни съблекални с места за повече от един човек. Предпоставката обаче не се променя: поставете тялото в режим „борба или полет“, като го подложите на силен студ, и изпратете обилна кислородна кръв в центъра на тялото. След това тази кръв се връща в крайниците и се казва, че ускорява оздравителния процес на организма и намалява възпалението.

Ланс Малд, главен медицински директор и съосновател на KryoGenesis, казва, че неговата компания е първата в САЩ, която има криосауна в медицински кабинет. Отговорният лекар Кенет Маккалок, ортопедичен хирург в Ню Йорк, обяснява, че целта му е да направи терапията по-достъпна за пациентите. По-рано McCulloch предлага и други нерегламентирани терапии, включително инжекции на стволови клетки и инжекции на богата на тромбоцити плазма. "В Европа и Азия много неща се използваха години - и буквално десетилетия - преди Съединените щати, поради забавянето на одобрението на FDA", казва той.

През 70-те години японски лекар разработва криотерапия за цялото тяло за лечение на пациенти с ревматоиден артрит. Накратко, терапията стана много популярна в Европа, където често се покрива от здравно осигуряване. Популярността му започва да се разпространява в САЩ преди малко повече от десетилетие.

И все пак много здравни експерти оспорват ползите от прилагането на студ върху пострадала част от тялото, дори ако това е пакет с лед. За всеки лекар, който твърди, че студената терапия успокоява нараняванията и ускорява заздравяването, има експерти, които твърдят, че въвеждането на студ в кожата забавя изцелението. Проучване от 2013 г., публикувано в The American Journal of Sports Medicine, установява, че докато студената кожа забавя възпалението, тя не ускорява възстановяването от мускулни увреждания. Друго, публикувано през 2014 г. в „Хирургия на коляното“, „Спортна травматология“, „Артроскопия“, предполага, че прилагането на лед забавя естествения процес на оздравяване на тялото, като кара кръвоносните съдове да останат свити дълго след отстраняването на подложката.

Обаче от времето на Хипократ повечето лекари са признали, че ледът помага за облекчаване на болката и възпалението. Въпреки че причината все още не е напълно изяснена, когато прилагате нещо студено върху кожата - на мястото на нараняването - настъпват определени физиологични промени: студът свива кръвоносните съдове, намалявайки притока на кръв към нараняването и предотвратявайки натрупването на течност ( възпалението, което причинява нараняване, компресира околната тъкан, причинявайки болка). Също така ледът изтръпва повърхността на кожата, действайки като болкоуспокояващо.

Д-р Чарлз Ким, специалист по управление на болката в Медицинския център на университета в Ню Йорк, Langone, отбелязва, че така или иначе рисковете от криотерапия изглежда надвишават ползите, особено като се има предвид цената. Лечението струва между 40 и 80 долара, а криотерапевтите препоръчват минимум десет сесии, за да се възползват от предимствата на замразяването. „Ледът съществува отдавна, дълго време. Работи. И е евтино “, казва той. "Но понякога ледът е дори твърде студен, затова препоръчвам на пациентите ми да използват торба със замразени зеленчуци.".

Публикувано в сътрудничество с Newsweek/Публикувано в сътрудничество с Newsweek