🥇 Най-доброто от най-доброто!
Available Налични 795 учители
Сигурно плащане чрез Superprof
Без комисионна
- Суперпроф
- Класове за личен треньор
- Мадрид
- Класове за личен треньор в Мадрид
Нашата селекция от лични треньори в Мадрид
Обучител/треньор на място - онлайн. тренирайте със собственото си телесно тегло и извлечете максимума от него. Съобразено планиране за подобряване на целта, която имате предвид. всичко е възможно
Радването на спорт несъмнено е ключът към постигането на оптимално състояние.
Личен треньор в Мадрид, придружен от персонализиран хранителен план, мониторинг и обучение.
Степен по физическа култура и спорт, с повече от 9 години опит в света на фитнеса. Аз съм физиотерапевт с повече от 6 години опит. Придвижвам се във ваше удобство, за да тренирам.
Личен треньор у дома, (l.cafd) и онлайн обучения. тренировки за загуба на мазнини, рекомпозиция на тялото и повишена мускулна маса. силова тренировка,
Радикална трансформация: гимнастика, фитнес, фитнес и онлайн в Мадрид. Регистрирате ли се сега?
Личен треньор в Мадрид. обучения в лични учебни помещения, домове и на открито.
Бакалавър по физическа активност и спорт и магистър по обучение
Физически треньор, специализиран в състезателни изпити на сили и органи за сигурност (национална полиция, гражданска охрана и местна полиция) и армията в Мадрид. на разположение и за други видове
Учител по пилатес, сертифициран от няколко международни училища. всички нива и възрасти, адаптации към патологии. функционално обучение, препартум, раждане и trx.
Самозащита за всички възрасти и нива. учител с официална степен.
Roberto личен треньор в Мадрид за поддръжка, кондициониране и подобряване на капацитета
Вижте още учители
Средната оценка на нашите лични треньори е 5,0 с повече от 192 мнения.
Най-добрите цени: 98% от нашите обучители предлагат първата сесия безплатно. Средно часовете с личен треньор в Мадрид струват 21 евро.
С мълниеносна скорост, нашите лични треньори ви реагират за 4 часа.
Намерете вашия личен треньор в Мадрид
Консултирайте се свободно с профилите в Мадрид и се свържете с фантастичен @ треньор според вашите критерии (цени, заглавия, мнения, личен треньор у дома или чрез уеб камера).
Организирайте сесиите си с личен треньор Мадрид
Говорете с личния си треньор, за да посочите вашите нужди и наличност. Планирайте часовете си и ги плащайте безопасно от вашия messenger. Намирането на личен треньор в Мадрид никога не е било толкова лесно.
Изживейте нови преживявания и поддържайте форма
Невероятният "Student Pass" ви дава неограничен достъп до всички майсторски класове за учители, треньори и лични треньори в Мадрид, в други градове или отдалечено за 1 месец. Цял месец за откриване на нови страсти с приказни хора.
Нашите бивши студенти от Мадрид оценяват своите лични треньори
Абел е много професионален и ви кара да работите и да се стремите да ви мотивирате през цялото време. Класовете летят и имам чувството, че съм работил ефективно.
Серджо, преди 1 седмица
Тренирам с Гил и Карлос и съм много щастлив. Всеки клас е мотивиращ, чувствам, че съм работил ефективно, а също така те стават много приятни и когато искам да го осъзная, вече завършваме обучението.
Серджо, преди 1 седмица
Тренирам с Даниел както със сила, така и с гребло. Всеки клас е подготвен, отговорен, отдаден и трудолюбив.
Серджо, преди 1 седмица
Той се адаптира към вашия профил, задава ви въпроси, идва в къщата ви.
Полин, преди 2 месеца
Заниманията с Марио са много динамични, взискателни и цялостни. Марио е много професионален, опитен и ангажиран треньор.
Алина, преди 4 месеца
Тя е страхотен професионалист, с когото се чувствам в добри ръце. Продължаваме да работим заедно за възстановяване след раждането. Препоръчвам го на 100%!
Беа, преди 4 месеца
Открийте всички наши лични треньори в Мадрид
По град
По ниво
За държава
Открийте нашите съвети, за да знаете всичко за личните тренировки
Лично обучение в Мадрид: намерете вашия учител по спортни дейности!
Все повече испанци спортуват ежедневно, поне веднъж седмично, за да запазят или да възвърнат физическата си форма. В допълнение, нашето съвременно общество се сблъсква с някои ендемични заболявания, преносители на хронични заболявания, които понякога са фатални: лошото хранене, заседналият начин на живот и стресът могат да причинят депресия, затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет или рак. За предотвратяват рисковете от появата на патологии, всички се съгласяват в едно: практикуването на поне една или две спортни дисциплини е от решаващо значение за поддържане на форма. Идеалното е да тренирате между 30 минути и час на ден и да се храните здравословно.
В испанската столица забързаният начин на живот може да притесни някои хора. Още един аргумент в полза на спорта, за отдушник, за изпразване на съзнанието от оглушителната суматоха на града (звукови сигнали, двигатели от всякакъв вид). Но нищо не се прави самостоятелно. Ново в упражненията за културизъм за извайване на тялото, разтягане, как да разтегнете мускулите и да стегнете кожата? Така че, защо да не изберете фитнес тренировка във фитнес зала на фитнес в един от мадридските квартали, за да се насладите на автентичен персонализиран акомпанимент? Superprof ви информира за всичко за него лично обучение в Мадрид и ще намерите много професионалисти на разположение, които да ви помогнат да постигнете целите си.
Какво е лично обучение?
В Мадрид има изобилие от физически и спортни дейности: персонализирано обучение у дома чрез известната платформа Superprof, спортни клубове, общински сдружения, фитнес зали ... Но не бързайте: трябва да знаете какъв тип структура искате отидете на, определете вашите цели и лични нужди и изберете добре вашия треньор или личен треньор -личен треньор, както казват англофоните.
Мислили ли сте да опитате пилатес? Имаме предразсъдъка на плитките, силни треньори с изявени мускули, които пътуват вкъщи, за да помагат на своите богати клиенти в луксозните им домове в буржоазните квартали. Очевидно е карикатура, личен треньор или треньор е много повече от това. Той е професионалист в спортните дейности, който предава как да се правят физически упражнения и който контролира движенията и правилното им изпълнение. Целта му е да мотивира учениците и да ги накара да напредват подобрете физическото си състояние, докато му се наслаждавате в дългосрочен план. Поради това те осигуряват индивидуална подкрепа, като вземат предвид физическите възможности на ученика и ги насърчават да подобрят своите спортни постижения в тренировките. The личен треньор или треньор отива в дома на своя ученик или се намесва във фитнес зала. По-рядко се случва учениците да отидат в дома на треньора или да водят уроци онлайн, въпреки че това може да е така
Сесии домашно обучение те са ориентирани към мускулите на тялото бързо, но не само. Личният треньор не се намесва само на спортно ниво за тонизиране на мускулите: той предлага и множество хранителни съвети за здравословна диета и по този начин изпълнява ролята на диетолог. По този начин може да ви помогне с правилната диета и да следите напредъка си в тренировките и отслабването. Важността на доброто хранене е от решаващо значение. Много фитнес зали предлагат на клиента възможност за хранителен план, адаптиран към техните нужди и цели, не се колебайте да попитате специалисти и други клиенти за информация и оценки.
Тъй като движенията, които ще се извършват, засягат човешкото тяло, трябва да имате диплома, удостоверяваща, че сте квалифицирани да преподавате на всички нива и да наблюдавате стойките на тялото. Ако не, внимавайте за наранявания (разкъсвания, изкълчвания или счупвания, болки в гърба и гърба и т.н.). Следователно личният треньор е професионалист по физически дейности гъвкав и квалифициран, който има познания по спорт, химия и биология на човешкото тяло, за да усъвършенства своите ученици и да им помогне с физическата им подготовка. Ще можете да приложите неговите съвети, сякаш искате да станете спортист на високо ниво!
Какво да правим с лични треньори в Мадрид?
Независимо дали е във фитнес залата или с уроци у дома, личният треньор може да бъде полезен за всеки тип човек, от заседналото начало до опитни спортисти.
Лично обучение в Мадрид: по каква причина?
На първо място, придружаването ви позволява да бъдете мотивирани. Да останеш мотивиран не е лесно, особено когато човек отдавна не се занимава с никакъв спорт. Освен това, когато спортуваме сами - като например културизъм у дома, например - не сме наясно с грешките, които допускаме. Грешен ход, лош дъх или каданс, който е твърде бърз по отношение на нивото и обучението ни, може да се превърне в обратен резултат. В това се крие важността на треньора: как физически треньор, той придружава учениците си, гарантира, че те напредват правилно, проследява напредъка им и прави обучението по-продуктивно. В допълнение, личен треньор ще подготви персонализирани сесии според нуждите на всеки клиент. Предложете на учениците персонална услуга за обучение у дома - с индивидуални сесии - и изградете персонализирана фитнес програма, адаптирана към всяка една, за да отговори по най-добрия начин на личните им цели.
- За ограничаване на сърдечно-съдовите заболявания
- Да си възвърне самочувствието
- Отворете гръдния кош
- Увеличете мускулната маса
- Получете еластичност
- Стягане на кожата
- И т.н.
изток индивидуален съпровод у дома може да бъде поводът да се направи оценка на физическото състояние на ученика и да се измери пулсът, за да се установи програмата за обучение. Резултатите могат да бъдат получени много бързо, ако установената програма се спазва стриктно.
Ползите от личното обучение със Superprof
Практикуването на редовна физическа активност има ефект от отпуснете тялото. Разтягането и свиването на мускулите помага за елиминиране на токсините, увеличаване на мускулната маса и намаляване на мастната маса. Освен това пулсът на обикновения спортист намалява: следователно спортът предотвратява появата на сърдечно-съдови, кръвни или органни заболявания, които могат да имат сериозни последици. Други добродетели на персонализирана програма за личен тренинг: първо, ако имате личен треньор у дома, ви позволява да евакуирате стреса и да възвърнете самочувствието. Треньорът или треньорът е и ментален треньор, чиято помощ позволява да се действа срещу стреса. Дишането ви ще се подобри - особено ако не пушите - което несъмнено ще ви накара да се почувствате по-добре.
Вашите лични тренировъчни часове ще се провеждат под зоркото око на инструктор. Всички спортни практики включват ползи за лично утвърждаване и благополучие и има много дейности, които можете да изберете според личността си, които ще ви помогнат да постигнете следните цели:
- Кросфит класове
- Кардио тренировки
- Елиптичен мотор и стационарен мотор
- Теглич
- Пилатес
- Джогинг
- Карате и бойни спортове
- Бокс и кардио бокс (френски, английски, тайландски)
- Кардио културизъм
- Аквагим, гимнастика за възрастни хора
- Йога у дома
- Крос обучение
- Аеробика, фитнес, зумба, пилатес
- Бойни изкуства и самозащита
- И т.н.
Нашите лични учители в Superprof Мадрид
Има много треньори, които ни се доверяват, както в Мадрид, така и в околностите. В Мадрид намирането на автобус ще бъде по-лесно от наемането на апартамент: просто се регистрирайте в платформата Superprof и изберете треньор или треньор въз основа на редица критерии, като например:
- Цената на часа и вашите бюджети
- Обучението за треньор или треньор, което учителят е следвал (среден или по-висок модул или университетска степен)
- Оценки
- Географският район на намеса
- Видът на необходимата физическа подготовка
- Опитът
За да загубите корема, да носите 38 и да имате мечтано тяло, безполезно е да се наслаждавате на протеини и креатин: всяко движение ще трябва да се извършва педагогически и трябва да сте постоянни. Много пъти първата сесия се предлага безплатно, така че можете да опитате, преди да изберете учителя си. Независимо дали става въпрос за натрупване на мускулна маса, или напротив, за отслабване, за енергийно възстановяване, диетични съвети или тренировка, за да се приготвите и да възстановите здравето си, вече нямате оправдание да подобрите физическите си качества в Мадрид!