Искате ли да се подготвите, да се погрижите за себе си или да се забавлявате да спортувате? Не се замисляйте и проверете този списък с лични треньори и фитнес зали в Ибиса
Плащате такса за фитнес за цяла година. Максимална мотивация. Минават 365 дни и реално сте успели да изминете 30 дни. Звучи ли ви познато? Това може да е така за повечето, но има хора, които имат завидна воля и плащат най-много за регистрацията.
Независимо дали принадлежите към първата или втората група хора, никога не пречи да прекарате няколко часа във фитнеса. Това несъмнено е едно от най-удобните места, където можете да спортувате, тъй като имате всичко под ръка. Машини, класове, шкафчета, съблекални ... Някои дори имат кафене или център за красота. Те също обикновено преподават класове от различни дисциплини Сред които винаги ще намерите такъв, който ви помага да постигнете целите си или който ви мотивира повече от останалите.
Ако сте решили да се грижите за себе си или просто да се забавлявате, занимавайки се със спорт, трябва да знаете, че има голям брой спортни зали в Ибиса. Плюс това интимен, с най-новите фитнес технологии, с много дълги часове, по-евтин ... Просто трябва да изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди
Ако предпочитате акомпанимент и персонализирана програма, твоите са лични треньори в Ибиса. Предимството е, че ще изпълнявате a обучение, ориентирано към вашите характеристики и възможности, така че ефективността обикновено е по-голяма. В допълнение, много от тях дори могат да разработят специфична диета, така че да можете да отслабнете, да качите мускулна маса ...
Вие избирате едната или другата опция, винаги ще ви бъде лесно да намерите личен треньор или фитнес в Ибиса. Всичко, което трябва да направите, е да го вземете трудно.
Хайде, можете да го направите!
ФИТНЕС ЦЕНТЪР НИРВАНА
Разположен в търговския център Can Mariano Palerm в Сант Жорди, той е един от най-популярните в Ибиса. Той разполага с най-модерните машини в света на фитнеса и освен това те провеждат насочени класове по безброй предмети. Пилатес, йога, гравитация, тай чи, поле танц, кардио чой или кангу са само част от тези, които можете да практикувате във фитнес център Nirvana. Освен това, ако искате ексклузивно обучение, те поставят на ваше разположение лични треньори.
NIRVANA BEACH
Същият фитнес център Nirvana има и друг клон, в случая, в Плая ден Боса. Тренирате ли спорт с изглед към морето? В този център можете да го направите! Nirvana Beach има същите удобства като Sant Jordi Beach и също така предлага частни уроци по бокс и ритни бокс. Разполага с две стаи: една на закрито и една на открито за онези дни, когато не се чувствате затворени.
RUMI’S GYM
В Rumi’s Gym вече повече от 15 години предлагат своите услуги както на жители, така и на туристи. Тази фитнес зала, разположена в Кала де Бу, разполага със съоръженията и машините на големите центрове, но в по-интимно и комфортно пространство. Тъй като това не е огромно или претъпкано пространство, вашите монитори ще ви дадат персонализирано лечение. Освен това те са посветени и на преподаване на класове от всякакъв вид като Kangoo Power, G.A.P. o Аеробика и имат сауна.
ДРЕЙМС СПОРТ ФИТНЕС ЦЕНТЪР
В спортния фитнес център Dreams са успели да създадат страхотно семейство с течение на времето. Разположен в Санта Еулалия, той е официалният център LesMills, една от най-популярните програми за обучение в света. Тук можете да се насладите на различни насочени класове и всякакви фитнес машини. Освен това, ако имате нужда, те ще ви предложат хранителни съвети.
eBodyPro Ibiza
eBodyPro Ibiza е един от малкото центрове в Ибиса, който използва Активна мускулна електростимулация (EMS Electro Muscle Stimulation) в своите сесии. С тази система ще постигнете по-големи резултати за по-малко време, тъй като тя съчетава конвенционално функционално обучение с безжичен EMS, което максимизира активирането на основните мускулни групи.
ЛИЧНИ ОБУЧИТЕЛИ НА IBIZA
Сара Барбадо, собственик на Ibiza Personal Trainers, е експерт по XBODY EMS, BTS, TRX, CrossFit, Hypopressives, Power Plate, Kettlebells или Zumba, наред с други дисциплини. С него можете да приспособите тренировките си към мястото и времето, които ви подхождат най-добре. Можете да отидете до центъра му, в Сант Жорди, или да вземете часовете си на открито, у дома или дори на лодката си.
KIKO MIRALLES
Кико Миралес е треньор по гимнастика повече от 20 години. Освен това той се занимава с бойни изкуства от 25 години, има диплома по спортни науки и докторска степен. Имате ли нужда от още причина да не му се обадите сега? Той ще направи антропометрично наблюдение, чрез което ще измери както процента на мазнини, така и телесните измервания. Веднага ще видите резултатите.
ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ НА ZUKA IBIZA
Ако сте от тези, които трудно посещават фитнеса, Iratxe от личния треньор на Zuka Ibiza ще ви улесни. Той има повече от 24 години опит и освен че ви помага да влезете във форма, той изпълнява упражнения за рехабилитация. С нея можете да практикувате аеробика, пилатес, спортна гимнастика, тазово дъно ... Тя също е TRX монитор и предлага класове по Zumba и Zumka (zumba + zuka).
PILATES IBIZA
Съоръженията на Пилатес Ибиса са идеални за практикуване на тази дисциплина. Те са сертифицирани от PMA (Pilates Method Alliance), глобален алианс, който регламентира, че всички училища и специалисти следват едни и същи процедури. Освен подложка за пилатес, те преподават и класове за възстановяване, за хора с наранявания или за бременни жени.
ЧИКУНГ И ТАЙЧИ ИБИЗА
Марио Симон ще бъде вашият инструктор в Chikung и Taichi Ibiza. Предлага частни уроци по тайчи, чикунг и медитация, три дисциплини с безброй ползи за здравето. Симон взе златния медал на второто европейско първенство по Тайчи и вътрешни стилове, което се проведе в Москва, а на Четвъртото световно първенство по Тайчи, което се проведе в Тайван, той получи второ място. Без съмнение той е идеалният човек, ако искате да започнете с някоя от тези практики.
УЧИТЕЛ НА САНЯ ВИНКОВИЧ ПИЛАТЕС
Ако Саня е добър в нещо, това замърсява енергията й, така че ако имате нужда от някой, който да ви насърчи да постигнете целите си, сте намерили правилния човек. С него можете да се запишете за частни, групови и домашни уроци. Големият му опит му позволява да преподава на всяко ниво и има свой собствен материал.