Какво е лимфа?
Лимфата е течност, която преминава през тялото ни, пътувайки през капилярите и лимфните съдове и циркулираща (много по-бавно от кръвта) благодарение на слаби мускулни контракции, присъщи контракции на самите лимфни съдове, пулсиране на близките артерии и движение на крайниците. Той се произвежда от излишната течност, която излиза от кръвоносните капиляри в интерстициалното или междуклетъчното пространство, като се събира от лимфните капиляри, които изливат съдържанието си в по-дебели лимфни съдове, докато се сближат в канали, които се изпразват във вените на субклавията. Тази течност, наречена лимфа, съдържа почти 90% вода, електролити, мазнини от чревното храносмилане и усвояване, протеини от кръвната плазма, други мъртви клетки, микроорганизми (които ще бъдат филтрирани от лимфните възли) и клетки от потока.
Лимфна система
Лимфната система се нарича набор от: капиляри, съдове, канали, органи и лимфни възли, които са част от мрежата или мрежата, през която лимфата циркулира. Той е основна част от имунната система, както и е отговорен за пречистването и "почистването" на тялото ни.
Функции на лимфната система: 1) връщане към кръвообращението: водата, протеините и макромолекулите, напуснали интерстициума; 2) убива мутантни или изчезващи клетки; 3) премахване на чужди организми, т.е. имунитет; 4) транспортни вещества, елиминирани от клетката; 5) транспортират разтворими липиди.
Лимфен дренаж
Лимфодренажният масаж се състои от стимулиране на циркулацията на лимфата и по този начин ускоряване на естествения процес на пречистване. Когато се извършва лечение като Хидролипоклазия, е от съществено значение да се извършват лимфодренажни сесии за масаж, тъй като ние ще помогнем на тялото си в процеса на „възстановяване“ по внимателен начин. Нормално е след лечение, което е премахнало натрупването на мазнини като хидролипоклазия, да се появят някои синини и зоната да се възпали за известно време. Масажът с лимфен дренаж, освен че осигурява много приятно усещане за релаксация, действа директно върху лимфната система, благоприятствайки елиминирането на задържаната в областта течност (възпаление) след лечението.
Лимфният масаж може да бъде ръчен или с оборудване като пресотерапия. Ако зоната, която ще се лекува, е много локализирана и възпалението все още е съвсем скоро, препоръчително е да започнете с ръчен масаж, който ще бъде по-релаксиращ и по-прецизен.
Честотата на лимфните масажи, които препоръчваме, е 2 на седмица през първите 2 или 3 седмици след реалното извършване на лечението, след което може да бъде намалена до 1 седмичен масаж, докато месецът приключи. Всеки конкретен случай винаги трябва да бъде оценяван в зависимост от броя на третираните зони, обема им, навиците на човека, генетиката и т.н. Има хора, които с по-малко сесии могат да получат много добри резултати, а има и други, които може да отнемат малко повече време и да се нуждаят от повече лимфодренажни масажи. Във всеки случай е добре да се отбележи, че масаж от този тип никога не е вреден, освен ако няма медицинско противопоказание.
Ползи от лимфодренажния масаж:
Лимфодренажният масаж благоприятства елиминирането на токсините, постигайки по-голямо и по-добро пречистване на организма. Предотвратява задържането на течности и предотвратява и помага в борбата с целулита. Това е масаж, който поради своите бавни и нежни манипулации предизвиква голямо състояние на релаксация, служейки като антистрес терапия. Той също така подобрява имунитета, тъй като благоприятства защитата и защитната функция на нашето тяло.
Това е много добро допълнение при извършване на почистващи диети, процедури за отслабване или просто поддържане на добра форма и повишаване на качеството на живот.