след

След сесия може да е вероятно да почувствате болка след масажа в засегнатата област. Няма нужда да се притеснявате, това е нормално. При извършване на енергичен масаж като антицелулитен или със силен натиск като деконтрактиране, настъпват промени на дермално и мускулно ниво. Например, при този вид масаж местната температура може да се повиши между 1 и 3 градуса, което благоприятства разширяването на кръвоносни съдове, с повишен приток на хранителни вещества и кислород към мускулите и кожата.

Могат да причинят интензивни масажи като спорт или декотракция връзки на обувки в рамките на 48 часа след извършване на масажа. Това, което наистина се чувства, е мускулна умора тъй като терапевтът е работил с мускулите и обикновено е по-забележим при този вид масаж.

Това се случва, защото мускулни влакна те са се свили, втвърдени от различни причини като прекалено голямо напрежение в района или лоша стойка .... Функцията на масажа е да ги разгради договорени влакна помагайки на тялото да се регенерира правилно и бързо. При разтягане на това втвърдяване на влакната, в зависимост от нивото на гравитация, в което се намират, ще има микрочупвания на влакната.

Следователно болката след масаж може да се появи от две различни причини, първата е мускулната умора, която е описана по-горе. Другата причина е в конкретни точки, където ще е необходим повече масаж или/и това е точка на по-голяма работа поради мускулна контракция.

Болката след антицелулитния масаж е различна от деконтрактуранте, главно до дермално ниво и също се произвежда от счупване на влакна. Целта на антицелулитния масаж е да прекъсне онази мрежа от влакна, която се е образувала в дермата, като направи цялото по-течно, за да може да го елиминира по естествен път. След масажа има болка, тъй като в дермата има всички корпускули, които получават усещанията, като болка, за да ги изпратят в мозъка. Докато кожата отново не регенерира областта, болката ще се усеща повече при допир, отколкото при движение.

При този вид масаж в зависимост от крехка капилярна от кожата може да излезе натъртване или хематом. Това се случва, защото стените на вените и артериите са много тънки и следователно лесно се чупят. Когато тези слаби вени са счупени, тялото възстановява по-силната и по-устойчива съдова тъкан, като се възползва човек от съдов парцел укрепен. При последователни масажи ще има много по-малка вероятност от поява на синини в допълнение към по-добрата циркулация.

Болката след масажа е променлива, тъй като спортистът ще страда по-малко болка от неспортиращия, или например човек, който усърдно прави масажи от този тип, ще има по-малко дискомфорт от този, който получава масаж за първи път или много спорадичен начин.

За да имате повече знания за техниките за прилагане на Хиромасаж По принцип терапевтите по масажен храм преподават курса за започване на масаж. Курсът е насочен към всеки, който иска да започне в това Ръчна техника и е предимно практично. Можете също така да дойдете придружени в курса за масаж на двойки, където освен много други неща, ще научите масаж на стъпалата (на краката) и краниофациален масаж (глава и лице). Ще помогнете на околните да свалят напрежението, като е полезен инструмент, който значително подобрява качеството на живот.

Обикновено болката обикновено отшумява сама и с малко издръжливост и търпение ден-два изчезва. Всичко това, стига, както казахме, да не се дължи на нараняване.

Ако не можем да издържим, има няколко продукта, които могат да ни облекчат и да направят по-малко желаните ефекти от масажа да изчезнат малко по-рано.

В случай на мускулна болка, като изгаряне, дори ако човек не е масажирал, можем да използваме много добър продукт, който е C16 от Lamdors. Този продукт е полумазен разтвор, показан за мускулен масаж с термо-криотерапевтично действие. Това означава, за да разберем, че това е леко мазна течност, която ще има горещо-студен ефект. Тоест, когато го прилагаме, той е студен като ментол, но когато го масажираме, е доста топъл. Така че, ако го облечем и масажираме известно време, това значително ще подобри усещането за болезнената област. Можете да закупите този продукт в нашия онлайн магазин, като кликнете тук.

Друг известен продукт е Tiger Balm, който е тайландски мехлем, който разширява кръвоносните съдове и произвежда калоричен ефект, който кара мускулите и сухожилията да се отпуснат. По този начин облекчава болката. Съдържа камфор, камфорът (като C16 в Lamdors) е мощно противовъзпалително средство, докато ментолът и карамфилът действат като болкоуспокояващи. Това, заедно с антиревматичното действие на De cajeput, кара Тигровия балсам да дава много добри резултати в случаи на някакво скелетно-мускулно заболяване (навяхвания, леки навяхвания, артрит или остеоартрит). Също така е добро средство за главоболие при напрежение или болки във врата. Можем да намерим два вида тигрови балсами: червен и бял. Единствената разлика между тях е, че червеният балсам съдържа етеричното масло от китайската канела, докато белият не съдържа това етерично масло.

В случай на натъртване, кремовете с арника са добри. Много добър е SkinClinic Arnicor, но има безброй от тях, както можете да видите в тази връзка. Важното при избрания от вас крем е концентрацията на активната съставка и останалите растения, които съдържа, които действат синергично за оттичане и намаляване на възпалението.