Подводните масажи имат много добродетели, първото, разбира се, е лимфният дренаж, който предлагат, в допълнение към този момент на спокойствие и внимание към себе си, който предлагаме в нашата клиника в Мадрид. В Slow Life House ние сме пионери в този вид масаж, тъй като сме един от първите и единствени центрове, които разполагат с вана за този вид термична обработка. Предайте се в ръцете на нашите специалисти и се потопете в това релаксиращо сетивно пътешествие.
Съдържание на статията
Какво е лимфен дренаж и за какво е той?
Лимфният дренаж се препоръчва особено за тези, които лесно натрупват течности. Съчетава механични и термични техники за облекчаване на напрежението и болката, особено наранявания на ставите, тъй като температурата на водата помага за отпускане на ставите, увеличавайки тяхната подвижност. От друга страна, подводният масаж ни помага да подобрим циркулацията благодарение на движенията на струите и ръчните масажи на нашите специалисти, които стимулират периферната съдова система, благоприятстваща кръвообращението. По този начин кръвта е в постоянно движение, като елиминира натрупаните токсини в тялото ни.
Също така, тези масажи са чудесен съюзник в борбата с целулита, тъй като действието на струите под налягане благоприятства дренажа и стяга кожата, помагайки ни да загубим обем от първата сесия.
И накрая, не трябва да забравяме, че това лечение има релаксиращ ефект и медицински изследвания са доказали, че действието на подводния масаж благоприятства облекчаването на стреса, както и физическата и психическа умора.
Как се извършва лимфен масаж?
Тези масажи се извършват във вана с минерална вода при постоянна температура - обикновено между 30 ° C и 35 ° C - в продължение на половин час. През това време нашите терапевти насочват струята под налягане с възходящи кръгови движения и по синхрон, стимулирайки проблемните зони като корема, ръцете, гърба или врата.
Пресотерапия, класика
Що се отнася до техниките за борба с целулита, пресотерапията наистина е класика. Благодарение на въздушните камери на устройствата за декомпресия и компресия, ние подлагаме тялото на непрекъсната стимулация, която благоприятства действието на кръвта и лимфната система, помагайки ни да подобрим съдовата система. Това води до a постепенно изчезване на видимите признаци на целулит и незабавно намаляване на отока, особено на тази, произведена от задържането на течности и мазнини, натрупани в мастната тъкан. Движенията на този масаж са много специфични, тъй като те трябва да спазват реда на пътя на кръвообращението и се извършват в кръгов и възходящ ред.
Ръчни масажи
Въпреки че най-добрият начин за активиране на лимфната система е чрез подводен масаж, Съществуват и техники за ръчен масаж, насочени към подобряване на кръвообращението и дренирането на тъканите.. Този метод също благоприятства елиминирането на токсините, присъстващи в организма и подобно на масажа във ваната, извършва кръвоизцеждащо действие благодарение на постоянното налягане и декомпресия, които нашите специалисти упражняват през кожата. Ще се почувствате отпуснати, като нови и ще забележите разликата в обема в третираните зони.
Кавитация, ултразвуков масаж
Кавитация, или Ултразвукова кавитация, това е лечение за премахване на натрупаните телесни мазнини в специфични области. Благодарение на валяк и специален гел, мастните клетки се унищожават, без да пречат на кръвоносната система. Благодарение на ултразвука, кожата от портокалови кори се отстранява и се прилага като допълнение към лимфния дренаж.
Мезотерапия на тялото
Основната цел на мезотерапията на тялото е да оформи фигурата и да намали обема благодарение на инжекции с много фини и милиметрови игли със специфични компоненти за всеки човек които се прилагат в областта, която искаме да лекуваме. Също така е добър съюзник срещу целулита, тъй като освен подобряване на тонуса на кожата, мезотерапията реструктурира съединителната тъкан и реактивира циркулацията. Неговите резултати започват да се забелязват прогресивно и осигуряват тонизиране на кожата, придавайки й по-голяма стегнатост.
Защо да избера подводната масажна вана?
Нашата подводна масажна вана осигурява момент на релаксация и благополучие без да се отказвате от ползите за здравето от лимфния дренаж. Професионалистите в нашия център са лично натоварени с провеждането на лечението, както и с насочването на клиента по време на сесията, така че да се справите само с изключването и наслаждаването на момента. С това лечение не само ще подобрите лимфната система, но можете и да се борите с целулита, като същевременно се потопите в оазис на мира.
Как да подобрим резултатите от лимфния дренаж?
В комбинация със здравословна диета, упражнения и пиене на много вода, лимфният дрениращ масаж е идеално допълнение за отслабване по прост начин, особено в лицето на лятото.
Ако търсите какви храни да въведете в диетата си, за да подпомогнете лимфния си дренаж, опитайте сутрин ябълкови и морковени сокове. Освен това съветваме включват повече фибри под формата на плодове и зеленчуци в ежедневната ни диета, както споменахме в тази публикация и, разбира се, готвим с малко сол, за да предотвратим натрупването на течности.
От друга страна е препоръчително да спортувате, да се откажете от заседналия начин на живот и да въведете здравословни навици в нашето ежедневие. Спортове като плуване и бързо ходене помагат за придвижването на лимфата през кръвоносните съдове, предотвратявайки възпалението на телесните тъкани.
С малко мотивация, спорт и здравословна храна можем да демонстрираме фигурата на мечтите си през цялата година и освен това ще се чувстваме здрави и активни отвътре и отвън.
И ако в този случай това се прави и с помощта на приятен и релаксиращ масаж във вана, още по-добре! Усилието си заслужава. Вярно е, че когато постигнем целите си, се чувстваме по-добре със себе си: по-красиви, по-здрави и винаги в мир и хармония с тялото си.